Nature yoga

Nature yoga is a holistic self-care/help method where we slow down to be present in this moment. During the practice we bring our attention to own body wich helps us to realize that we are really here, concretely here and now.

Yoga practice helps us to embody that everything we need is inside of us and by learning to be aware of own body and own breath we can develop a deep sense of BEING AT HOME IN YOUR OWN BODY.

Our self-confidence and  our physical condition develope with every practice. One after another practice our awareness grows up and at the same time our capacity of being present in the here helping us to release past experiences that are no longer needed in our body, even traumatic experiences. Our body, feelings and mind settle down with the environment in the way we really need.

During the practice we do different yoga positions, every position will unfold in the body throw moving and breathing, searching at your own rhythm the way that your body will unfold into the asana. Each movement is creating more and more space: surrendering, sensing, moving, pushing, riching, pulling, feeling the weight of your body, breathing easily and also resting.

Nature yoga gives us a resting time from the too fast rhythm of society and gives us the possibility to spend quality time with ourselves-in peace and in awareness.

We go through the path of yoga one step at the time, there is no hurry. And even the path is eternal, yoga’s wonderful effects are possible to experience from the very first practice.

gabijooga

Nature yoga is cleaning out from our body what we don’t need, and making space for new energy to come into the body and nourish it. This is the way in which nature cycles keep life going on and on.

In Nature yoga we connect through our bodies with the cycles of nature. We connect our practice with the cycles of the sun, the different seasons, and with the cycles of the moon. Through the practice of Nature Yoga you get deeply aware of your own cycles and how they are communicating with the cycles around you. This awareness will support you in every stage of your life.

We practice mainly outdoors in nature, to nourish our bodies by experiencing what we are: NATURE.

Nature Yoga is a peace, freedom and strength manifest of deep respect to nature every time we practice. It is recognizing your body as nature, your home, the home of your soul.

Nature yoga workshops:

Nature yoga for women: in this workshops we learn how yoga and nature can support you life as a women in every stage of your life, some of the themes of this workshops are: menstruation and moon cycle, hormone balancing, fertility, the wheel of life: teenage, adult and elder years, pregnancy, postpartum, pre-menopause, menopause…

Nature yoga, the sun cycle: this workshops follows the season of the year where we are at that moment. As nature change with every season our body does too. We dive deep into the meaning of each one of the seasons and how they manifest in our body and how we can support ourselves during winter, spring, summer an autumn.

Nature yoga, healing: In this workshops we learn to re-conect with own body’s natural capacity of healing. The practice is about grounding, releasing unnecessary tensions (stress), balancing hormones, immunity and emotional healing.

Yoga workshops are organized in different places in Finland, if you are interest to take in some of this workshops in your own studio program, company, school, institution, please get in touch. You can also book individual or small group sessions. Just click the link bellow or send me and email to juurakonvoima (at) gmail.com

Ota yhteyttä/ Ilmoittaudu

 

©All rights reserved to Juurakon Voima/ Roots to empower your nature

Trancedance

Trancedance, nature in me and Trancedance path™

The word “trance” comes from the latin word “transire” meaning “go further”, go through”, “pass through”. Trancedance gives you the possibility to cross through the limits of what you see about yourself in daily life and connect with a much more deeper reality of who you are. When you get grounded your own body, you are able to open the connection with your own nature.

Trancedance is an experience of transformation and connection. Encouraged by the sounds of the drum and voice we can find our nature from each of our movements, from each of our breaths.

Trancedance is a powerful invitation to come back home- find your nature from your amazing human body.

Through the practice of trancedance you get to experience nature’s healing wisdom. Your dance start a process where your body opens, learn to let go and find its way to the source of your creativity, your capacity to give birth. The experience through the practice of trancedance, the experience of energy flowing, gives us the courage to recognize and re-connect, to see our inner world’s truth.

When we give to our body the possibility to be free-not under the disturbance of our ego-the body knows exactly how to heal itself. Awareness of body, emotions and mind relate constantly in a timeless space where the soul has the permission to express strongly and freely.

The possibility to dance with others brings back the sense of togetherness and the power of tribal energy. It is always amazing to notice that by getting together to dance we can get to heal not only ourselves, but helps others as well while healing ourselves. It’s the very expression of the invisible net that united us all.

We human beings cannot be separate from nature, this ancient way of relating with body, rhythm, breath and presence remind us about this truth. By practicing trancedance long lost connection with nature can be found through embodiment that means: our experience based learning and understanding is not possible to replace by reading a book or copying others way of being. Your process is completely personal and unique. It happens in cycles hand by hand with your life’s path. So no matter your age or the moment you are leaving right now, you can always start practicing trancedance.

Trancedance workshops

Trancedance is a powerful experience and because of that it is important to be guided for an experienced teacher. During the workshops you learn the main bases and technics about how to practice trancedance safely.

I also organize introductory courses-one or two days- where we go even deeper in trancedance practice and how to develop in this path step by step. I start this longer courses by getting an overview of each one of the participants’s life-situation.

I believe that dance is somehow the natural state of human being, it is inherent to humanness, is a basic necessity and the most beautiful and powerfull way to get to know who you really are. We all know, can and need to dance! Trancedance is an invitation to you to bring back this dance’s primal strength to find ourselves and each others, to heal and empower our amazing nature. 

I was 4 years old when I decide to become a dancer. I have dance all my life. I have study with many dance teachers and work with many choreographers in America and in Europe. I am a dance artist, dance teacher and body-therapist with 25 years of experience. During this years I have find my very own way to support and guide others in their own processes trough dance, strongly based in the teachings of nature and own ancestor’s traditions in trance’s methods.

 

@All rights reserved to Juurakon Voima/ Roots to empower your nature

Guidance and mentoring program

GUIDANCE PROGRAM

Are you in a moment of your life where you realize you need to make some changes? Do you feel that you need support, help and/or motivation to make those changes come true?

Maybe you are passing through a difficult time and you need to get support or prepared for the future. Are you going through a serous illness and need support in your process of healing?

Are you searching for a new direction in your life and need help for letting go the old and get in touch with new skills? Are you adjusting to a new period in your life and need help to deal with your feelings?

Do you feel exhausted no matter what you do? Do you have difficulties for making important decisions in your life and have the feeling of being stuck?   Do you have a lot of wonderful ideas but difficulties to manifest them?

Are you maybe just curious or interest to step into a self-knowledge path, nature´s wisdom, ancestral wisdom?.

Are you an educator and would like to bring to your students a new points of view about life, community and ecology? Or need new ideas in how to dill with education’s issues in now days world?

I can help you to find and experience your own power, your skills and your inner wisdom. I help you to trust in yourself and find the courage to live authentically your own truth.

I offer you a comprehensive GUIDANCE program created just for you in relation with your situation and needs

The guidance program includes:

*A complete overview of your situation
*Conversation sessions
*Drum meditation
*Traditional healing sessions
*Time in the forest, practicing nature’s connection methods
*Body practices, meditation, breathing excersises  and many different methods for you to learn. You will be able to used them at any moment to help yourself in different situations during this process and in your life.

How do we get start:

During the first session we make an overview of your situation, why you came, we get to know each other, I propose you a way to get into your own process.  After that you can freely decide if you want to continue for more sessions. In this first session you get to experience as well a grounding and peaceful drum meditation and smudge cleansing. If you want to continue we wil meet again for minimun 5 times.

Every session last for 120 minutes and the price is 135 €, also the first session.

Between meetings we can be in touch through email.

You will get from me all the materials you need for every session.

During the guidance sessions you will get the possibility to slow down and take contact with yourself integrally, in calmness. That will open for you the possibility to get knowledge about yourself that you wouldn’t even notice in the fast rhythm and stress of daily life. This knowledge will give you a concrete base to your life, what you really need,  what are the feelings involve in the situation, what’s the direction you need to go, and through the guidance, you will get skills to walk your own path with courage and freedom.

If you want to reserve an appointment or have any questions please contact me to: juurakonvoima (at) gmail.com

Mentoring program

Gabi-savun

The mentoring program is a personal or group booked intensive training where we go through different thematics, such as:
-The natural wheel of life and its relation with the body.
-Connecting with nature, its meaning in now days world and in own life.
-Stepping in own ancestors chain, cleansing and healing ancestral lines.
-Roots to empower your nature, finding your own expression, manifesting yourself.

We do plenty of practices in nature, drum meditation, trance dance, breathing exercises. We practice nature’s connecting and we search deeply in all aspects of our body-mind.

We decide together the direction of the mentoring depending on the needs and interests of the participants.

I offer a 25 hours mentoring program in a schedule that is suitable for you. Each session last 4-5 hours.

The mentoring program costs for one person 1625€ (vat 24% inc.).  Please ask for special prices for unemployed and students)

The mentoring program can be in English, Spanish or Finnish language.

*Prices for groups ask to: juurakonvoima (at) gmail.com*

©All rights reserved to Juurakon Voima/ Roots to empower your nature.

Gabriela Ariana

My name is Gabriela Ariana. I am the mother of two girls and a boy. I am an artist through dance, music, pictures and handcraft. I am a shamanic tradition holder and teacher,  trancedance teacher, traditional healer, facilitator of rituals of passage and other traditional ceremonies, drum meditation teacher, creator of The Moon’s red path and Root’s presence retrieval, both methods in the light of ancestral wisdom and medicine for women’s empower. I am also a body therapist and a yoga teacher and I have developed Embodying Soul, a somatic approach for treating trauma.

Nature is my master, my power place, the strength of my body and my soul. Nature is the physical manifestation of my ancestors, my support, every day, every instant. Nature is all over: it is under the asphalt, between the buildings, up on the sky. Nature is also this body where I live. Nature is my home.

I grew up in Chile. I lived since I was born during difficult times in the atmosphere a militar dictature that last 17 years. I am thankful for having by my side the right people to guide me towards an experience of life further on and over this horror times. The experiences of my childhood open in me, at very early age, a worldview and a soul’s meaning that are present constantly in my work and in each moment of my life.

Traveling for many years through different countries to keep up my career as a dancer makes me understand that our society is in a great need of the legacy of our ancestors, the experience of nature and the understanding of the wheel of life. Ancient medicine and wisdom is a legacy for all of us. The same wisdom has been manifested in almost all ancients cultures in the world and it has been in almost all of them denied or just forgotten. I believe that this ancient wisdom is more necessary than ever in order to save our nature and our human race.

I moved to Finland in the year 2000 and from then I got interest in learning also about Finnish traditional knowledge and ancient wisdom. It was my way to immigrate to this country. In 2012 I began my studies with the Finnish shamans Susanna Aarnio and Johannes Setala at the Center of Finno-ugric shamanism, now days Johannes Setala’s center.

I see the world, the situations between human beings, the racism, the poorness, the societies inhumanity, the nature’s tearing down and this fires up my deepest passion and mission in life which is to do the best I can to bring us back to nature, back to the body, help us to heal old wounds, to recover the meaning of humanness and the basic importance of community for our survival.

I have a deeply honest and strong will for helping others to find wellness from within. Through my work I help, encourage and guide others to conect with theirselves as nature in body and soul. Finding this connection and getting to experience it and understand it, opens something in human beings that nothing else can open. Through our bodies we find the keys for healing and empowering not only our selves but also everything that surround us, including other people and the nature around.

The nature in us, when rised up, gives as the answers and the courage we need to walk an authentic own path, in our own rhythm, following our very own truth.

I go on with my mission through my art and also by offering workshops, courses, trainings, retreats, lectures, couching and mentoring. I am so thankful that people are coming even from other countries to learn with me about my work, about nature and ancestral wisdom.

I run my little company from a small town in Finland called Kirkonkylä-Vihti. Here I create my art and think and re-think all the possibilities for constantly developing and sharing my work.

I have been on this path over 22 years and I feel that my passion, love and authentic vocation has no limits. Roots to empower your nature is the best I can wish to anyone.

 

If you would like to contact me, send me a message to: juurakonvoima (at) gmail.com

 

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

Roots to empower your nature is about re-connecting with the ancestral wisdom in you, with the nature you are and the nature around us.

It’s about experiencing through your body the presence of your nature, your soul, the presence of our ancestors.

It’s about recovering the wisdom of the ancients that new exactly how to live deeply connected with nature and in harmony with own-self and each others.

Its about taking your place in the chain of your ancestors and go through light and dark to find who you really are.

Embodying soul, traumatyöskentelymenetelmä

Embodying Soul on Gabriela Arianan kehittämä traumatyöskentelymenetelmä, jonka pohjimmaisena ajatuksena on tehdä syvä prosessi, joka palauttaa kehon ja sen oman energian tietoisuuden. Prosessin tukena käytetään keskustelun lisäksi erilaisia kehotietoisuusmenetelmiä, kontaktihoitoja ja luonnonyhteyttä. Tarkoituksena on auttaa kehoa ymmärtämään eli kehollistamaan sitä, että tapahtuma, joka aiheutti trauman, on jo ohi. Looginen mieli voi ymmärtää tämän, mutta keho voi silti oireilla ja kärsiä tapahtuneesta. Oireilu jatkuu niin kauan, kunnes pystymme päästämään irti trauman jäljestä, tuntemaan että olemme turvassa omassa kehossa ja palaamaan omaan kehoon kokonaisvaltaisesti ja tietoisesti tässä ja nyt.

DSC_5413_sMinulla on aito ja vahva kutsumus edistää kanssaihmisten selviytymistä ja voimaantumista. Työssäni autan ihmisiä tunnistamaan itsensä osana luontoa niin fyysisesti kuin sielullisestikin. Luontoyhteyden löytäminen ja ymmärtäminen vaikuttaa syvästi yksilön elämässä. Paluu omaan kehoon on ensimmäinen askel kohti parantumista ja eheytymistä. Kannamme kehossamme omien kokemuksiemme lisäksi esivanhempiemme kokemusten jälkiä (epigeenit) jotka vaikuttavat meidän elämäämme joka hetki. Kehojemme kautta löytyvät avaimet niin itsen kuin maailmankin parantamiseen. Kun palaamme omaan kehoomme, niin luonto meissä herää ja se antaa rohkeutta kulkea omaa polkuamme, omassa rytmissämme, omaa totuuttamme seuraten. Olen kehittänyt traumatyöskentelyyn oman lähestymistapani ja menetelmäni, jossa käytetään luonnon yhteysmenetelmiä, erilaisia kehotietoisuustekniikoita, harjoitteita ja hoitoja.

Paluu kehoon

Kehomme on luonto ja se toimi luonnon lakien mukaisesti. Siksi tällä polulla koen, että luonto on opettajani ja voimapaikkani. Luonto on kaikkialla ympärillämme: se on asfaltin alla, rakennusten välissä ja ylhäällä taivaalla. Luonto on se ruumis, jossa asun. Tämä on totuus, jonka me ihmiset olemme jo liian kauan unohtaneet. Silti se asuu vahvana omassa kehossamme, koska keho kantaa, eikä se unohda mitään.

Jossain vaiheessa joku meidän esivanhemmistamme ymmärsi ja eli luonnon viisauden tietoisuudessa ja se riittää taustatietona kehossamme. Lisäksi meillä kaikilla on kokemus sikiövaiheesta oman äitimme vatsassa. Uskon, että ihminen kehittyy siellä täydellisessä vuorovaikutuksessa luonnon kanssa, luonnollisessa tilassa, sikiönä jokainen ihminen saa valmiudet ymmärtää luonnon viisautta.

Olen jo yli kahdenkymmenen vuoden ajan nähnyt sen, millainen prosessi tapahtuu, kun ihminen alkaa huomioimaan omaa kehoaan ja olemaan tietoinen omasta kehostaan, sen syklisyydestä ja sen alkukantaisesta yhteydestä luontoon. Silloin avautuu mahdollisuus traumoista parantumiseen, oman elämän voimaan palautumiseen tai niin kuin esivanhemmat ilmaisivat: sielun palautumiseen. Kehon tietoisuuden vahvistaminen mahdollistaa turvallisen voimien (sielun) takaisin saamisen, toisin sanoen turvallisen, aidon ja pysyvän matkan parantumiseen ja eheytymiseen.

Sielun palautus eli shamanistinen traumatyöskentely tarvitsee nykymaailmassa, jossa yhteys luontoon on kätketty ihmisten arkielämästä, paljon pidempi prosessi kuin yksi rituaali. Täytyy työskennellä rauhallisesti ja tehdä prosessi oman kehon rytmejä ja tarpeita kunnioittaen, jotta voidaan parantaa sisäisiä juuriamme eli omaa hermostoamme, jonka kautta juurrutamme itseämme tähän maailmaan kaikkien muiden kehon solujen tueksi. Meidän kehomme tarvitsevat prosessin aikana kokea lempeyttä, hyväksyntää ja kannustusta. Niiden tulee luoda askel kerrallaan uudenlainen ja luonnollinen kokemus, joka kutsuu ja kannustaa olemaan läsnä omassa kehossa ja aidosti suhteessa kaikkiin ympärillä oleviin ja luottaen omiin voimiin eli itseensä.

 

>>>Yhden kerran Embodying Soul -sessio voi antaa joitakin työkaluja esimerkiksi stressin hallintaan, mutta syvä ja toimiva traumatyöskentely tarvitse pidemmän prosessin.

Yksi sessio maksaa 120€ (kaksi tuntia)

3 sessiota 320€ (kaksi tuntia jokainen)

5 sessiota 525€ (kaksi tuntia jokainen)

>>>Embodying soul sessiot voi varata ottamalla yhteyttä tämän linkin kautta:

Ota yhteyttä/ Ilmoittaudu

Tai voit laittaa suoraan sähköposti viesti: juurakonvoima (at) gmail.com

 

 

 

 

 

Naisen höyryhoito

Muinainen naisille tarkoitettu höyryhoito 

Naisen höyryhoito on nykyisin tuttu ympäri maailmaa muilla nimillä kuten Yoni steam, Bajos tai V-sauna. Tämä parantava metodi on ollut osa naisten arkista elämää ja osana myös joidenkin parantajien toimintaa tuhansia vuosia Afrikassa, Keski- ja Etelä-Amerikassa sekä Koreassa. 34537188_10214671442353082_5455999919359787008_n

Naisten lantion malja on hämmästyttävä alue meidän kehossamme: siihen kuuluvat vagina, kohtu, munanjohtimet, munasarjat ja sen alueen luut, hermosto ja lihakset. Naisen keho on syklinen ja kaikkien syklien keskus ja voima on lantion maljassa. On tärkeää, siis, pitää hyvää huolta tästä alueesta, joka vaikuttaa elämäämme kokonaisvaltaisesti. Itsensä hoitaminen naisen höyryhoidon kautta tukee sinua saavuttamaan sellaisen elämän, jossa elät syklejäsi terveellisesti. Lisäksi se on todellakin kaunis ja vahva tapa kunnioittaa naiseutta ja kasvattaa yhteyttä maahan, luontoon ja omaan sieluun.

Kuukautiskiertoon liittyvät oireet ja kehosi terveys kertovat sinun kokemuksestasi siitä, miten toteutat omaa elämääsi.

Alunperin naiset tekivät Naisen höyryhoitorituaalin pysyäkseen kokonaisvaltaisesti terveinä, vahvoina, harmoniassa ja selkeinä. Rituaali on sinänsä jo meditaatioharjoitus, jolloin voit viettää hetken itsesi kanssa tai parantajan tuella. Tämä metodi ei ole ainoastaan vaginan puhdistamista tai hedelmällisyyden edistämistä. Metodin näkeminen tuolla tavoin on hyvin kapea näkökulma siihen, mitä kaikkea tämä muinainen praktiikka oikeasti tarkoittaa.cropped-fb_img_1444155392264

Naisen höyryhoito on hetki, jolloin voit pitää huolta itsestäsi. Se on rituaali, joka vaikuttaa elämääsi kokonaisvaltaisesti.  

Naisen höyryhoito tarkoittaa yrttien valmistusta kuumalla vedellä saviastiassa. Istut avoimella jakkaralla, jonka alle on asetettu höyryävä valmiste. Näin saat yrttien ja lämmön parantavia, voimauttavia ja harmonisoivia vaikutuksia lantionpohjan kautta. Vaginan imukykyiset kudokset päästävät yrttien vaikutukset koko lantion maljan alueeseen ja verenkiertoon. Hyvät vaikutukset tuntuvat koko kehossa ja kokonaisvaltaisesti.

Perusterveelle naiselle riittää tämän hoidon tekeminen neljä kerta vuodessa ja hoitokerrat voi helposti ajoittaa vuodenaikojen mukaisesti. 

Tässä myös lista erilaisista oireista/ongelmista, joita voi hoitaa vaginahöyrysaunan avulla:

-Monta päivä tummaa verta kuukautisten alussa ja/tai lopussa. 

-Parantuminen synnytyksen tai keskenmenon jälkeen

-Kuukautiskipua ja epäsäännölliset kuukautiset

-Endometrioosi

-Lantion alueen lihasten stressi ja lantion kivut

-Kohdun prolapsi eli laskeuma

-Dysmenorrhea tai amenorrhea

-Peräpukamat ja/tai ummetusta

-Munasarjojen kystat

-Hedelmällisyys

-Traumatyöskentely

-Burn-out, stressi

-Menopaussi

-Masennus

-Joitakin päänsärkyjä ja migreenikohtauksia

-Hormonaalinen epätasapaino

Älä tee vaginahöyrysaunahoitoa jos:

-Kehossasi on tulehdusalue

-Jos olet raskaana

-Kuukautisten aikana

-Jos käytät kierukkaa

Tee näin:

-Ennaltaehkäisevä hoito – viikkoa ennen kuukautisten ensimmäisen päivän.

-Jos sinulla on kystia, kohdun laskeuma, lantion kipua, myoomia tai endometrioosi, niin tee hoitoja 2-4 kertaa viikon ajan, aloittaen ovulaation jälkeen.

-Raskaudenkeskeytyksen tai keskenmenon jälkeen odota kolme viikkoa ja tarkista hyvin, että sinulla ei ole tulehdusta kehossa.

-Synnytyksen jälkeen odota 6-8 viikkoa, kun olet varma, että verenvuoto on kokonaan loppunut ja että sinulla ei ole tulehdusta kehossa.

TÄRKEÄÄ: Jokainen nainen on erilainen ja elämänvaiheisiin vaikuttaa monta asiaa: Siksi on tärkeää, että opit tätä hoitoa asiantuntijan vastaanotolla ja että kysyt aina, jos joku ihmetyttää.

Ensimmäisten kokemusten jälkeen on mahdollista, että koet muutoksia syklissäsi. Se tarkoittaa sitä, että kehosi on löytämässä harmonian takaisin. Kuukautiset voivat kestää lyhyemmän tai pidemmän ajan ja kuukautisten veri voi näyttää alussa tummemmalta.

Monet naiset jotka ovat kokeneet vaikean parisuhteen tekevät tämän rituaalin osana poissiirtymistä, tarkoituksenaan puhdistua, päästää irti ja ”koota itsensä” hankalien kokemusten jälkeen.     

Voit tehdä tämä höyryhoito kotona sen jälkeen, kun olet perehtynyt asiaan kokeneen asiantuntijan ohjauksella.

Juurakon Voima tarjoa näitä hoitoja Vihdin tuvassa tai Helsingissä. Voit varata ajan itsellesi tai pienelle ryhmälle. Sessiot ovat jokaiselle henkilökohtaisia. Aloitamme keskustelulla, jossa kartoitamme tilanteesi. Teemme aluksi sopivia venytyksiä ja hengityksiä aktivoimaan kehosi vastaanottamaan höyryä parhaansa mukaan. Sitten menet istumaan avoimelle tuolille, yrttivalmiste on asetettu tuolin alapuolella. Olet peitettynä niskasta varpaisiin isolla kankaalla ja privaatissa tilassa .

*Penkkejä ja yrttejä voit tilata juurakonvoima (at) gmail.com

*Jos työskentelet terveysalalla, olet doula tai kätilö tai haluat syventyä tähän metodiin, niin kysy lisätietoja kursseista ja koulutuksista: juurakonvoima (at) gmail.com 

©All rights reserved to Juurakon Voima®/ Roots to empower your nature/

 

Juureva hoito

Juureva hoito® on kokonaisvaltainen ja luonnon viisauteen pohjautuva hoitomuoto.

Hoito on Juurakon Voiman perustajan Gabriela Arianan kehittämä hoitomuotoa.

Juureva hoito vie hoidettavan syvään rentoutumisen tilaan; se maadoittaa ja tasapainottaa hormonitoimintaa, helpottaa keho-mielen jännityksiä, aktivoi metabolismia ja on syvästi mutta lempeästi puhdistava. Hoito on parantavaa, terveyden ylläpitäjää ja toimi vahvana työkaluna parantumiseen vaikeiden sairauksien hoidon aikana.

gabi_-1-23

Juureva hoito käynnistää energian virtaavan kierron kehossa, joka parantaa ja ennalta ehkäisee epätasapainotiloja nostamalla kehon vastustuskykyä.

 

Riippuen asiakkaan tilanteesta sekä vuoden ajasta hoidossa käytetään: kevyttä tai vahvaa painallusta kämmenillä, nyrkillä tai kyynärpäillä, kevyttä keinuttelemista ja pehmeää ravistelemista.  Lisäksi käytetään erilaisia yrttejä: yrttiöljyä, yrttijalkakylpyä, rebozo-tekniikoita ja savikäärettä tarvittaessa.

Juureva hoito sopii kaikille ja kaiken ikäisille.

Naisille Juureva hoito on oikea aarre elämän muutoksen vaiheissa kuten raskauden aikana, sekä post-partum, menarken (tarkoittaa ensimmäisen kuukautiskierron alkamista, jonka merkkinä on menstruaatio eli kuukautisvuoto) ja vaihdevuoden aikana. 

Juurevan hoidon kesto on noin 2 tuntia. Hoito maksaa 125€ (sis.alv 24%)

Kysy vapaita aikoja klikkaamalla tähän linkkiin:

Ota yhteyttä/ Ilmoittaudu

Dance works

I have been working as a dancer, choreographer, dance teacher and environmental artist since 1998, here my latest works. My own works as a choreographer are marked with a ” * ” symbol.

*Coming up in September 2019, the installation and choreography Häpeäpuu/ The tree of shame. With the performers Riina Huhtanen (dance), Taru Miettinen (dance), Jukka Tarvainen (dance) and Tuomas Rounakari (sound world: violin, voice).

*May 2019: LUONTO MINUSSA, Bringing back the body to nature, bringing back nature to the body. Research, video, sound recording, moving body as nature in nature. With the collaboration of the Chilean artist Leslie Apablaza.

fotograma 6

*Coming up in September 2019, the installation and choreography Häpeäpuu/ The tree of shame. With the performers Riina Huhtanen (dance), Taru Miettinen (dance), Jukka Tarvainen (dance) and Tuomas Rounakari (sound world: violin, voice).

2017

*Sielunpalautus, Soul´s retrieval, choreography, dance and installation at Caisa´s multicultural center in Helsinki. Violin by Tuomas Rounakari.

*100 asiaa, 100 things. Performer for FVO Company, performances at Caisa´s multicultural center in Helsinki

2016

*Laji ihminen

Human species, Choreographer, performed in Caisa´s multicultural center and at Le Petit Festival in Hanko-Finland

20160815_153907

2015

-Tänään.täällä.me, Today.here.we, as a dancer, Elina Koistinen´s choreography, Zodiak-Center for new dance development.

*Elämän virta, as a choreographer  a soolo for the dancer Elina Hauta-Aho, performances and workshops at Tyttöjen talo in Helsinki-Finland

*Colibrí, as a choreographer, dance and violin, 4 generation meet on stage to tell the story of the wheel of life. Performances were at Malmitalo in Helsinki Finland

2014

*Fuerza, Power, as a choreographer for 12 professional dancers in Matucana 100 theater in Santiago-Chile invited by the Chilean´s arts council. The choreography focus in the never ending will of surviving of human beings as nature.

2013

-Color, color, color, as a dancer, choreography by Jaana Unmussig. At Zodiak-Center for the new dance. Performances in Helsinki-Finland and Hamburg-Germany

2012

-Eloisa, as a dancer in a duetto for a dancer and a cello by choreographer Ulla Koivisto. Performances at Helmifestivaali, Seinäjoki-Finland.

*Tarinoita elämästämme, Stories of our lives, as a choreographer, dance for elders and kids. At Zodiak, center for new dance, Helsinki-Finland. This work has been turing trough theaters and old-people homes since 2012 until 2017.

www_seniorit_uupi2011-15

2011

*Maan ihminen, Earth´s people, as a choreographer and dancer, a solo dance in Emma´s museum during the Mapuche people´s exhibition. The solo was deeply inspired for the wisdom of Mapuche culture from were my roots come from.

*Mykkä-tanssi, Mute dance, as a choreographer and dancer, searching a dance coming from a space where the body has no words in it, the dance speechless dance. At Zodiak- center for the New dance.

*Santiago, as a choreographer, a dance for 28 professional dancers in Gabriela Mistral´s Cultural Center in Santiago-Chile.

-Vaeltava valomies, Wandering light man, as a dancer for choreographer Ulla Koivisto with Kaisu Koivisto´s sculptures at Forum-box in Helsinki-Finland

2010

*Art and Life

As a dancer for a solo by choreographer Deborah Hay.  Performed at Stoa theater and in Zodiak- Center for New dance. Made in artistic residence ”solo performance commissioning project 2009” in Findhorn-Scotland.

korjattu1_vanha_pieni

-Men of Honor retro2, as a dancer for Liisa Pentti+Co, performances in Krunikka´s theater in Helsinki-Finland

-Vierasperäisiä muunnelmia, Stories of foreign origin, as a dancer for Petri Kekoni Company, performances at Suvilahti in Helsinki-Finland

2009

*Valot, Lights. A demo choreography with elder dancers at Zodiak, Center for the new dance development.

As an artist I am interest to work with people of different generations, different cultures, professionals and non-professionals from different art fields. I also want to bring my work to different kind of spaces, specially to nature and also to places where there are people that cannot go to see dance by theirselves as, by example, old-age homes.

You can read more about my vision as an artist in this link:

Dance artist

Dance artist

Through my work as an artist I want to open the possibility of recovering humanness in humanity, to create situations and bridges that allows us to connect with ourselves, connect with our emotions, our memories and the ancestral memory of our body, get re-connected with own body as nature. We are nature and part of the endless cycle of birthing, growing and dying, the cycle of life. We need each others and nature in order to survive.

I want to recover art’s origin, why humans paint about their life in rocks, why day create the totems, songs and dances they did? They weren’t trying to do art, they were trying to leave a print, teachings for the coming generations, they weren’t trying to be “spiritual”…the point was helping, supporting and guiding own and future generations to survive.

Dance is the art of surviving through moving. I believe that dance is a tool for getting knowledge and in that sense I conceive dance as a life path, that can help us to go deeper through the layers of the being and humanity. Dance was in its origin the great way for getting in connection with own body and through own body to the nature around to sense, perceive and realize the wisdom of life, in another words the wisdom of surviving.

My work is born from my life path as a shamanic tradition holder.

12227023_10206787777066377_7022528158749617260_n

 

I believe that dance has something very primordial to do for our contemporary world, dance is a tool to help our human race and planet to survive. I am not interest to make a dance or any other art expression that is not aware of the devastating reality of our planet, since I believe artists have an enormous responsibility and the tools to create spaces for real change.

 

 

In now days society people live mostly unconnected from own body and nature. People live unaware of the interdependency between humans and nature and this unawareness is causing the destruction of life and the planet. That touches me enormously, touches my dancer body and transform my work as an artist and my entire life.

My work is far away from being an entertaining show to be seeing but more a manifest, a ritual to be experienced. I invite the audience to be part of my work actively.

My work is deeply inspired for the worldview of the ancients traditions of the place where I was born, Chile, and for over 10 years of studies and practice of the Finno-Ugric shamanism.

Some of my last works: Laji ihminen/Human (2016), Sielunpalautus/Soul’s retrieval (2017), Luonto minussa/Nature in me (2018) and coming on September of 2019 Häpeäpuu/ The tree of shame. 

 

Syntyset ja Vetyset: Itkuvirsikurssi

-Johdatus karjalaiseen itkuvirsiperinteeseen ja nykyitkujen hoitavaan maailmaan

Itkuvirret ovat yksilöllisiä ja yhteisöllisiä siirtymäriittejä. Äänellä itkeminen on tunteiden ilmaisua sanojen ja itkumelodian avulla. Tunne muuttuu sanoiksi, jota itkuääni kannattelee.

Itkuvirret ovat improvisoitua kansanrunoutta, jotka ilmaisevat surua ja myös muita voimakkaita tunteita. Itkijä purkaa itkuvirrellä yksilöllistä eli omaa ja/tai yhteisöllistä surua. Itkut ovat voineet olla myös erilaisten tunnetilojen purkua auttavia ns. tilapääitkuja eli henkilökohtaisen murheen käsittelyä arjen keskellä.

Itkuvirret ovat auttaneet puhdistumaan ja päästämään irti surusta ja jatkamaan elämää. Kansan keskuudessa itkuvirren esittäminen on ollut ”äänellä itkemistä”, luojittelua, luetusta tai luvoittelua. Nykykielellä ilmaistuna itkuvirret ovat tunteiden ilmaisua ja tunteiden kielioppia. Läsnä on koko elämän ja kuoleman kaari. Itkuvirsikieli on henkisen ja fyysisen kosketuksen kieli.

Kurssilla tutustumme karjalaiseen itkuvirsiperinteeseen ja pohdimme nykyitkujen mahdollisuuksia terapeuttisena, ennaltaehkäisevänä ja puhdistavana perinnemuotona. Avaudumme itkuvirsien maailmaan yksinkertaisten liike-hengitys-ääni-harjoitusten ja transsitanssin avulla.

Opettelemme itkumelodian muodostamista ja oman henkilökohtaisen itkukielen hahmotusta (itkuaihe, itkupolku ja itkumelodian löytäminen). Pohdimme myös kollektiivisen itkun ja sen avulla yhteisön hoitamisen mahdollisuuksia. Ei pidä myöskään unohtaa kiitollisuus- ja iloitkuja!

Tervetuloa tutustumaan itkuvirsien eheyttävään ja hoitavaan maailmaan!

Kurssin osallistumismaksu on 145€ / 120€ (työttömille, opiskelijoille, eläkeläisille)

***Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 55€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Itkuvirsi/varaus maksu (varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille 20.3 mennessä
***Peruutusehdot Juurakon Voiman sivulta:
https://juurakonvoima.com/kurssit-ja-tapahtumat/
***Lisätiedot kurssista: juurakonvoima (at) gmail.com

*Kurssin ohjaajat*

Susanna Aarnio: Pohjoisen perinteen kantaja, uskontotieteilijä, taiteilija, diplomoitu itkuvirsiperinteen opettaja (Äänellä Itkijät ry:n jäsen), ammattiluontovalokuvaaja sekä Johannes Setälä-Keskuksen (Centre For Finno-Ugric and Arctic Shamanism) johtaja ja pääopettaja. Lisäksi hän on neljän lapsen äiti.
Lisätiedot Johannes Setalan keskuksesta: https://johannessetalacentre.fi

Gabriela Ariana: Chileläissyntyinen kahden tytön ja yhden pojan äiti. Taiteilija tanssin, musiikin, kuvien ja käsityön kautta. Koulutettu kehoterapeutti, joogaopettaja ja lapsuudesta saakka perinteen kantajaksi ja välittäjäksi sekä myös Suomessa vuodesta 2012 kouluttautunut kalevalaisen hengenperinnön ja luontomeditaation opettajaksi Johannes Setalan keskuksessa (Centre for Finno-Ugric and Artic Shamanism).

Naishaltiat Kalevalaisessa Hengenperinössä

Naishaltijat suomalais-ugrilaisessa shamanismissa®

”Metsän tyttö,
Mieli neiti,
Tuulen tytär,
Ilman Immen ainokainen!”

”Luonnotar, Päivätär, Kuutar, Mielikki Metsän Emä, Ilman Impi, Maaemonen, Veen Emonen, Kivutar, Akka, Mielotar, Hongatar ja Tuonen Tytti – Naiset luonnon jumaluuksina ja haltiavoimina kalevalaisessa hengenperinnössä ja suomalais-ugrilaisessa samanismissa”

Kurssin aikana mennään läpi teoriassa ja syvennetään perinteisillä menetelmillä näihin teemoihin, teemme rumpumeditaatiota, transsitanssia ja muita luontoyhteysmenetelmiä.
Kurssi on tarkoitettu naisille.

Kurssin osallistumismaksu on 145€ / 120€ (työttömille, opiskelijoille, eläkeläisille)

***Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 55€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Naishaltiat/varaus maksu (varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille eräpäivän mennessä
***Peruutusehdot Juurakon Voiman sivulta
***Lisätiedot kurssista: juurakonvoima (at) gmail.com

*Kurssin ohjaajat*

Susanna Aarnio: Pohjoisen perinteen kantaja, uskontotieteilijä, taiteilija, itkijä, ammattiluontovalokuvaaja sekä Johannes Setälä-Keskuksen (Centre For Finno-Ugric and Arctic Shamanism) johtaja ja pääopettaja. Lisäksi hän on neljän lapsen äiti.
Parhaiten Susannaa kuvaa hänen oma tunnuslauseensa, jonka mukaan ”ihmisten tärkeimpiä elämäntehtäviä on tulla hyviksi esivanhemmiksi.” Ja ”Luonnon Tajun” eli luonnon kunnioituksen ja suojelun palauttamiseksi ihmiskunnan keskuuteen.
Lisätiedot Johannes Setalan keskuksesta: https://johannessetalacentre.fi

Gabriela Ariana: Chileläissyntyinen kahden tytön ja yhden pojan äiti. Taiteilija tanssin, musiikin, kuvien ja käsityön kautta. Koulutettu kehoterapeutti, joogaopettaja ja lapsuudesta saakka perinteen kantajaksi ja välittäjäksi sekä myös Suomessa vuodesta 2012 kouluttautunut kalevalaisen hengenperinnön ja luontomeditaation opettajaksi Johannes Setalan keskuksessa (Centre for Finno-Ugric and Artic Shamanism).
Lisätiedot Juurakon Voimasta:
https://juurakonvoima.com

Transsitanssin polku

Transsitanssin polku®

Transsitanssin polku® on 9 kuukauden kestävä ohjelma joka tarjoa sinulle mahdollisuus saada vankkaa kokemusta transsitanssin perusteihin ja transsitanssin työkaluna syvempään itseään tuntemiseen, oman kehon tietoisuuteen, luovuuden herättämiseen, itse ilmaisun vahvistamiseen, parantumiseen, oman äänen pois kuulemiseen, intuition syventämiseen ja yhteyden löytämiseen. Ohjelma on kokonaisvaltainen paluu kotiin, paluu omaan kehoon.
Kurssi sopii kaikille iästä riippumatta.
Myös, jos olet töissä kasvatuksen tai terveyden alalla, olet hoitaja, parantaja tai taiteilija tämä polku voi tarjota sinulle uusia työkaluja omaan työhön.

Transsitanssin polun seuraava ohjelma on 23.3, 27.4, 25.5, 15.6, 17.8, 14.9, 19.10, 16.11 ja 14.12, kello 11-16.

Paikka: Helsingin Rudolf Steiner koulu (paitsi 15.6 olemme muualla, paikka ilmoitetaan Tammikuun lopussa)

Transsitanssin polku-ohjelma maksaa yhteensä 765€ (Jos haluat maksaa erissä kerro ilmoittautuessa, kiitos.) Ja 675€ työttömille, opiskelijoille ja eläkeläisille. Yhteensä: 45 hours training + kaksi henkilökohtaista tapaamista Gabrielan kanssa: tapaaminen ennen transsitanssin polun alkua ja tapaaminen transsitanssin polun lopussa
EARLY BIRDS HINTA 520 € 1.2.2019 asti❤
Ilmoittautuminen:

***Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 100€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Transsitanssi 2019 (varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille 13.3.2019 mennessä.
*Jos maksat erissä niin maksat loput erä päivien mukaisesti.

***Peruutusehdot Juurakon Voiman sivulta:
https://juurakonvoima.com/kurssit-ja-tapahtumat/

***Lisätiedot ohjelmasta: ohjelman teemoja julistetaan Joulukuun lopussa.

Kurssin opettaja on Gabriela Ariana, chileläissyntyinen kahden tytön ja yhden pojan äiti. Taiteilija tanssin, musiikin, kuvien ja käsityön kautta. Koulutettu kehoterapeutti, joogaopettaja ja lapsuudesta saakka perinteen kantajaksi ja välittäjäksi sekä myös Suomessa vuodestä 2012 kouluttautunut Kalevalaisen hengenperinnön ja luontomeditaation opettajaksi Johannes Setalan keskuksessa (Centre for Finno-Ugric and Artic Shamanism).
Lisätiedot Juurakon Voimasta:
https://juurakonvoima.com
Lisätiedot Gabrielasta:
https://juurakonvoima.com/gabriela-ariana/

Transsitanssista hieman:
Sana transsi tulee latinan kielen verbistä ”transire”: kulkea, siirtyä, mennä läpi, mennä vielä pidemmälle. Transsitanssi antaa mahdollisuuden ylittää ilmeisen rajat ja luoda syväyhteyden todelliseen minuuteen. Kun maadoitumme omaan kehoomme, luomme yhteyden omaan luontoomme.
Transsitanssi on kokemus muuntumisesta ja yhteydestä. Rummun ja laulun kannustamana voimme löytää luontomme jokaisessa liikkeessä, jokaisessa hengenvedossa. Transsitanssi on voimakas kutsu palata kotiin – löytää luontomme ihmeellisestä ihmiskehosta.
Transsitanssin kautta pääsemme kokemaan luonnon parantavaa viisautta. Henkilökohtaisen prosessin käynnistyessä keho avautuu, oppii päästämään irti ja löytää reitin luovuuden lähteille. Energian virratessa kehomme lävitse saamme rohkeutta kokea ja nähdä sisäisen maailmamme todellisuutta. Keho hoitaa itse itseään kun annamme sille mahdollisuuden toimia luonteensa mukaan, ilman egon häirintää.

Tietoisuus kehosta, mielestä ja tunteista kietoutuvat transsitanssissa ajattomaan tilaan, jossa sielulla on lupa ilmentää itseään vapaasti.

 

 

Voimapiiri: Siirtymäriitit naisen elämässä

Voimapiiri: Siirtymäriitit naisen elämässä

Siirtymäriitti sanana tarkoittaa seremoniaa tai tapahtumaa, jonka kautta ihminen siirtyy kehollisesta tilasta toiseen, sielullisesta tilasta toiseen ja sosiaalisesta asemasta toiseen.

Jossain vaiheessa maailman ja ihmiskunnan tarinassa siirtymäriitit olivat osa elämää ja niitä vietettiin, juhlittiin ja kunnioitettiin. Nykyajassa siirtymäriitin seremoniat eivät enää kuulu arkeen. Silti kaikki elämänvaiheet ja tapahtumat, joihin siirtymäriittien seremoniat kuuluivat, jatkuvat samalla tavalla. Ne ovat yhä edelleen osa meidän kehomme luonnollista kiertoa, mutta olemme vain unohtaneet niiden merkityksen.

Olen vahvasti sitä mieltä, että meidän kuuluisi herättää meidän esivanhempiemme viisautta eloon, koska tarvitsemme sitä ja siirtymäriiti perinne joka on ollut osaa lähes jokaisesta maailmaan kulttuurista antavat merkitystä jokaiseen elämän vaiheisiin; siirtymäriitin seremonian avulla saamme tarvittavia ”työkaluja”, tietoa ja yhteisön kannustusta uudelle vaiheelle.

Siirtymäriitit tarjoavat mahdollisuuden tarkistaa miten oma elämä sujuu, päästää irti, puhdistua, tutkia oman sielun tilannetta, oman kehon tilannetta ja omia tarpeita. Riitit auttavat tunnistamaan omia vahvuuksia ja kokemaan yhteisön tukea. Lisäksi siirtymäriittien kautta tulee vahva muistutus siitä, mitä konkreettisesti olemme. Olemme luontoa ja olemalla osa isompaa luontoa elämämme toimii syklisesti, jatkuvassa muutoksessa luonnon lakien mukaisesti ja vahvasti luonnon tuella.

Jokaisessa tapaamisessa menemme läpi sen siirtymävaiheen merkitys naisen elämässä ja opimme sen seremonian perusteet, teemme myös itse rituaalin joka auttaa avaamaan sen siirtymävaiheen kokemus omassa kehossa/elämässä. Käytämme erilaisia menetelmiä kuten transsitanssi, rumpumeditaatio, liike-hengitys harjoitteita ja “hands-on” harjoitteita (hieronta, energiahoito). Työskentelemme intensiivisesti naisten piirissä.

Tämä koulutus on jokaiselle osallistujalle oma matka luonnon syklien ja naisen voiman äärellä.

Tämän koulutuksen aikana kokoonnumme 5 kertaa kerran kuukaudessa, saat tehtävät tapaamisten välissä ja koulutuksen lopussa on kirjallinen lopputyön ja harjoitus jakso.
Gabi-savun

I Tapaaminen: KOHDUN MUISTIN HERÄTYS
Ensimmäisten kuukautisten tulo. Se merkitsee hetkeä, jolloin tyttö alkaa muuttua naiseksi ja saa tästä hetkestä eteenpäin elää kehollisesti kuun syklejä. Jokaisesta kuun syklistä avautuu mahdollisuus mennä syvälle luonnon ymmärtämiseen, omaan voimaantumiseen ja sitä kautta omien esivanhempien ketjun parantamiseen ja maailman parantamiseen. Tästä alkaa periodi, jolloin nainen alkaa tutustua omiin voimiinsa ja harjoittelee ja kokeilee niitä.

II Tapaaminen: KOHDUN VOIMA, Synnytyksen voima
Koko raskauden prosessin jälkeen, joka on sinänsä syvä matka elämän mysteereihin, nainen synnyttää uuttaa elämää. Synnytyksessä hän kokee transsitilassa synnyttäjän ikiaikaiset voimat, yhdistyy niihin ja ottaa omaa paikkansa omassa esiäitien ketjussa.
Vaikka nainen ei saisikaan lapsia, tulee naisen elämässä aina jollain tavalla vaihe, jolloin on tarvetta luoda tärkeitä ja konkreettisia asioita. Nämä asiat myös vaativat kehitysprosessin ja ”synnytyksen”, joka ei ole välttämättä ihan helppo, kuten ei myöskään lapsen synnyttäminen ole.

III Tapaaminen: ESIÄITI LINJAN PARANTAMINEN

Tämän siirtymäriitin merkitys liittyy vahvasti oman äiti-suhteen työstämiseen ja oman esiäitilinjan tai ketjun parantamiseen. Tämän siirtymäriitin kautta nainen synnyttää itse itseään uudelleen. Kohdamme, parannamme äitilinjan haavat ja omaksumme omia voimia. Tämä on ainoa siirtymäriitti joka ei ole erikseen perinteisissä traditiossa, vaikka hoitona/rituaalina kyllä on aina ollut. Koen että nykymaailman tilanteen johtuen, tarvitsemme tätä rituaali vahvasti omassa elämässä elämän tueksi. Tämä siirtymä emme tee yksi kerta vaan, vaan palaamme siihen monta kerta elämän läpi, kun kasvamme aikuiseksi ja sitä mitä oikeasti olemme paljastuu ja avautuu enemmän ja enemmän. Tämä on, siis, erittäin tärkeä työkalu oman voimaanttumisen tueksi.

IV Tapaaminen: KOHDUN TRASFORMAATIO
Menopaussi. Prosessi alkaa jo vuosia ennen kuin viimeiset kuukautiset tulevat.
Tämä ruska-aikaan valmistautuva siirtymäriitin prosessi herättää naisessa erittäin vahvaa voimaa. Se on villiä ja kokonaisvaltaista voimaa, joka meidän yhteiskunnassamme usein jää ilmaisematta. Se tukehtuu, jos sille ei vaikuta olevan tilaa. Yhteiskuntamme antaa ymmärtää, että yli 40-vuotiaana et ole enää nuori, se on huono juttu, enää ei kannata, enää et ehdi jne. Mistä tämä kaikki tulee? Tässä koulutuksessa löydät tietoa siitä että: hienoa, olet 45-vuotias! Juuri nyt on oikea hetki, nyt se kuka olet vasta kumpua villinä ja voimakkaana.

V Tapaaminen: TOTAALINEN LÄSNÄOLO ja KUOLEMA
Matkalla viimeiseen siirtymäriittiin elämme vanhana naisena. Mitä tämä ajatus itsestä vanhana naisena herättää?
Tämä siirtymäriitti on luonnollisesti viimeinen ja mysteerisin. Sen tiedostaminen opettaa nöyryyttä ja vahvistaa ymmärrystä siitä, että olemme osa luontoa ja luonto muuntuu jatkuvasti. Koulutuksesta menemme läpi siitä mitä kuolema tarkoittaa luonnon viisauden näkökulmasta.

Elämä antaa jokaiselle monta mahdollisuutta käsitellä kuolemaa jollain tasolla aina niinä hetkinä, kuin omassa elämässä ”jotakin kuolee” – olkoon se suhde, työpaikka, ajatus tai joku läheinen ihminen. Jokainen muutos on kuolema, joka antaa uudelle tilaa. Elämä on jatkuva ja ikuinen, siinä tapahtuu koko ajan syntymiä ja kuolemia, vain näin voi jatkaa elämää.
Seuraava koulutus on alkaa 2020 alussa. Lisää tietoa tulevasta koulutuksesta ilmoitetaan Toukokuussa 2019.

Jos olet alustavasti kiinnostunut voit ottaa jo yhteyttä niin pidämme sinut ajantasalla infosta.

https://juurakonvoima.com/ota-yhteytta/

 

 

Voimaantunut nainen

Juurakko tarjoa erilaisia kursseja, retriittiä ja koulutuksia kaikkien ikäisille naisille.

Olen työskentelyt naisten parissa jo yli 22 vuotta ja monet kurssien ja koulutuksien sisällöt olen oppinut ja kokenut lapsuudesta saakka. Elämäni on antanut runsaasti mahdollisuuksia naisena voida itse kokea mitä opetan, sitä mitä opetan on minulle elämäntapa.

Lue lisää kurssein ja koulutuksien tarjonnasta:

Kurssit ja tapahtumat

Punainen Kuupolku:

https://www.facebook.com/events/2091577281124837/

Juuren läsnäolon palauttaminen:

Juuren läsnäolon palauttaminen

Äitien piiri ohjaajakoulutus:

https://www.facebook.com/events/373870296355533/

Punainen Kuupolku: Parantaja

https://www.facebook.com/events/154059085291244/

 

Kurssit ja koulutukset ovat myös tilattavissa joten jos kiinnostaa viedä kurssit ja/tai koulutukset omalle yhteisölle/ yritykselle ota yhteyttä: juurakonvoima (at) gmail.com

*Ilmoittaudu täyttämällä lomake, kerro mille kurssille olet tulossa. Otan yhteyttä sinuun mahdollisemman pian*

https://juurakonvoima.com/ota-yhteytta/

 

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

 

 

Äitien piirin ohjaajakoulutus

Äitien piirin ohjaajakoulutus

Tämän koulutuksen kautta saat perus työkaluja, joiden avulla voit ohjata turvallisesti naisten piirejä raskaana oleville naisille, äiti-vauva ryhmille ja tukea äitejä äitiyden polulla. Koulutus pohjautuu luonnon viisauteen ja työskentelyyn shamanistisen maailmaan kuvaan mukaisesti. Koulutus on syvä prosessi joka elämme naisten piirissä luonnon ja omien syklien ymmärtäen sekä menemme syvälle mm, sielun käsitykseen raskauden aikana, synnytyksessä ja post-partum aikana, oman luonnon yhteyden ottamiseen, esivanhempien ketjun merkitys meidän elämään, paluu oman kehoon ja vastuulliseen rituaalin työskentelyyn.

Ensimmäinen tapaaminen: OLEN LUONNOTAR

– Nainen shamanistisessa maailmaan kuvassa
-Juurtuminen (maadoittaminen), merkitys, kehollisia harjoituksia, hoitona
-Sielunkäsitys, esivanhemmat, äidin sielu – vauvan sielu
-Piirityöskentely, asettautumien, ilmansuunnat, ylinen, keskinen ja alinen
-Puhdistusteknikoita itselle ja äideille
-Kannustus: soitimen ja laulun voima piirissä, raskaudessa, synnytyksessä
-shamanistinen meditaatio piirin ohjaamisessa

Toinen tapaaminen: ESIÄITIEN KETJUSSA

-Juurtuminen II, kehollisia teknikoitta, hoito muille
-Täysikuu, hedelmällisyys, äitiyden voima: merkitys, kehollisia harjoituksia
-Omaan esiäitien ketjuun yhteyden ottamista, puhdistumista ja työskentelyä
-Savi-rituaali
-Suojaus
-Piirin työskentely II, voimien nosto ja karkotukset – piiri hoitomuotona
-Shamanistinen meditaatio piirin ohjaamisessa II

Kolmas tapaaminen: LUOJATAR

-Juurtuminen: Transsitanssi I
-Elementtien kanssa työskentely piirissä
-Piirin työskentely: tunteiden käsittely, energia työskentely.
-Rentoutusteknikoita piirissä: lepo asennossa, ketjuna, peilinä
-Laulun voima piirissä
-Virtaus


Neljäs tapaaminen: 

-Tässä tapaamisessa käymme läpi kaiken sen mitä edellisissä tapaamisissa olemme harjoitelleet
-Harjoitamme luonnonyhteyden menetelmiä
-Vihkimysseremonia

Koulutuksen kesto on 4 kuukautta+harjoittelu raportti ja loppu essee.

Tapaamisia on kerran kuukaudessa 5,5 tuntia kerrallaan. Tapaamisten välissä olemme yhteydessä sähköpostin kautta. Loppu essee luovutetaan viimeistään viikkoa ennen neljättä tapaamista.

Seuraava koulutus on 4.5, 8.6, 10.8, 7.9 kello 11:30-17:00, osoitteessa Maria Jotunin tie 10 J, 0400, Helsinki.

Koko koulutus maksaa 295€. Voit maksaa myös erissä.
**Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 35€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Äitienpiiri2019 (varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille 24.4.2019 mennessä.
*Jos maksat erissä niin maksat loput erä päivien mukaisesti. Tarjolla on luomuteetä ja pientä purtavaa tapaamisten aikana.

Ilmoittaudu tästä:

Ota yhteyttä/ Ilmoittaudu

Ohjaajana toimii Gabriela Ariana

gabijooga

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

 

Juurakon Voiman opastus ja mentorointi

 

JUURAKON VOIMAN OPASTUS

Oletko ehkä päässyt sellaiseen pisteeseen, että tarvitset muutosta elämääsi? Koetko, että tarvitset työkaluja, apua ja/tai motivaatiota edetä muutoksessa? Ehkä elät vaikeaa vaihetta, johon tarvitset tukea tai haluat valmistautua tuleviin muutoksiin. Oletko menossa sairauden läpi ja tarvitset tukea parantumisen polulla? Kaipaatko uuden suunnan löytämistä ja tarvitset apua irti päästämiseen? Oletko sopeutumassa uuteen elämäntilanteeseen ja kaipaat apua käsittelemään tunteitasi? Oletko työuupunut, mutta et löydä ratkaisua? Onko sinulla paljon ideoita, mutta koet, ettet pysty viemään niitä eteenpäin? Tai ehkä vaan olet utelias mennä syvemmälle itsetuntemukseen ja luonnon havaitsemiseen polulla. 

Kuitenkin haluat tehdä asioille jotain ja se on hienoa. Kaikki lähtee liikkeelle parempaan suuntaan kun tiedostat siitä että haluat, tarvitset ja kaipaat jotain, vaikka et tasan tarkkaa pystyisit vielä tietä mikä, mitä, missä, milloin ja miten.

Voin auttaa sinua tällä polulla löytämään ja tuntemaan omia voimiasi, kykyjäsi ja viisauttasi. Autan sinua oppimaan luottamaan itseesi ja löytämään rohkeutta elää aidosti omalla ainutlaatuisella tavallasi.

Tarjoan sinulle kokonaisvaltaista hoitomuotoa eli Juurakon opastusta. Luon sinulle sopivan hoidon, yksilöllisen sisällön sinun tilanteestasi riippuen.

Juurakon opastukseen sisältyy:

*Elämäntilanteesi kartoitus
*Keskustelutuokioita
*Rumpumeditaatio
*Perinnehoitoa
*Ulkona luonnossa liikkumista, luontoyhteyden menetelmien harjoittaminen.
*Kehollisia harjoitteita, meditaatiota, hengitysharjoituksia ja menetelmiä, joiden avulla voit löytää yhteyden omaan kehoon ja tukea oma prosessi.

Opit käyttämään harjoituksia ja menetelmiä itse ja näitä työkaluja voit ottaa käyttöön aina tarvittaessa. Ne ovat tarkoitettu tueksesi elämäsi kaikkiin hetkiin. 


Juurakon opastus käytännössä:

Ensimmäisellä tapaamisella tehdään tilannekartoitus, tutustumme ja sen jälkeen voit päättää jatkosta. Ensimmäinen tapaaminen ei vielä sido mihinkään. Tässä tapaamisessa pääset myös kokemaan rumpumeditaation maadoittavia ja rauhoittavia vaikutteita. Jos päätät jatkaa tapaamme vielä joka toinen viikko yhteensä 5 kertaa
Jokaisen tapaamisen kesto on 120 minuuttia ja hinta 135 euroa (sis.alv), myös ensimmäinen tapaaminen. (Alennusta työttömille, opiskelijoille ja eläkeläisille)
Tapaamisten välissä pidämme yhteyttä sähköpostilla.
Saat minulta tarvitsevat materiaalit jokaiselle tapaamiselle.

Opastuksen aikana saat äärettömän tärkeä mahdollisuus voida pysähtyä ottamaan yhteyttä itseään kokonaisvaltaisesti, löydät paljon tietoa itsestäsi joka arjen kiireellisessä elämässä et ehdi huomata, sen tieto antaa sinulle vahva pohja voida tehdä selkeä luonnos elämästäsi, siitä mihin suuntaan haluat mennä ja opit runsaasti työkaluja voida hyvin arjessa ja toteuttaa itseään.

Gabi hoitaa

Jos sinulla on kysyttävä tai haluat varata ajan opastukseen klikkaa tähän linkkiin:

Ota yhteyttä

 

Juurakon Voiman MENTOROINTI

Mentorointi on henkilökohtainen tai ryhmän tilattu intensiivinen koulutus jossa käymme läpi erilaisiin teemoihin, esimerkiksi:

*Luonnon kiertokulku ja sen vuorovaikutus ihmisen kehon kanssa,

*Luonnon yhteys, sen merkitys nykymaailmassa ja omassa elämässä,

*Esivanhempien ketjuun astuminen, parantuminen,

*Voimaa ja luovuutta, kohti omaa ilmaisua, mm.

Teemme ja opimme runsaasti käytäntö harjoitteita ulkona luonnossa, rumpumeditaatio, hengitys ja liike harjoituksia.  Teemat voivat varioida riippuen mentoroinnin tarkoitukseen, esimerkiksi jos haluat mentorointi Punainen Kuupolku-menetelmasta tai Juuren läsnäolon palauttamisesta. Tai olet kenties tuntenut luonnon kutsun ja haluat syventää itsen ja luonnon ymmärtämisen.

Olen myös tehnyt runsaasti mentorointi taiteilijoille jotka haluavat löytää uutta suuntaa tai mennä eri tavalla syvemmälle omaan työskentelyyn, myös taideopiskelijoiden, opettajien ja terveysalan työntekijöiden kanssa.

Mentorointi on 25 tunnin työskentely, tapaamiset sovitaan henkilön tai ryhmän kanssa. Voimme tavata kerran viikossa (5 viikkoa), kahden viikon välein, kerran kuussa tai esimerkiksi maanantaista perjantaihin 5 tuntia päivässä. Myös mahdollista sopia lyhyempi tai vielä pitempi mentorointi-jaksot.

Mentorointiin ovat osallistuneet ihmiset ympäri maailmasta: Chile, Suomi, Portugali, Japania.

Mentoroinnin hinta on yhdelle 1625 € (sis alv 24%) 25 tuntia. (Kysy erikoishinnat työttömille, opiskelijoille ja eläkeläisille). Myös mahdollista sopia lyhyempiä mentorointi sessiot: 3 tuntia (135+Alv 24%), 4 tuntia (180+Alv 24%) tai 5 tuntia (225+Alv 24%)

Ryhmälle voi pyytä tarjous: juurakonvoima (at) gmail.com

Jos sinulla on kysyttävää mentoroinnista tai haluat varata aikaa mentorointiin klikkaa tähän linkkiin:

Ota yhteyttä

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

Juuren läsnäolon palauttaminen

Kehosi on luonto, paikka josta löydät sielusi.
Aloitetaan kehon alueelta, joka on kaikkien naisten voiman lähde. Luovuuden voima syntyy siellä, missä on kyky päästää irti.

*Lantion maljassa on energia keskus jossa sijaitsevat naisten sukupuolen sisäelimiä: emätin, kohtu, munanjohtimet, munasarjat ja niiden ympäröimiä lihaksia, jänteitä, hermosto, jne. Tämä energia keskus toimi täydellisessä yhteydessä koko kehon kanssa ja on vuorovaikutuksessa joka ikinen hetki sekä kehon että ympäristön kanssa. Tämä keskus on elämämme pohjan naisina, läsnäoleva pohja kehossamme.

Kehosi on luonto. Ruumiisi, joka olet sinä, on luonto, ja se toimii luonnonlakien mukaan. Luonto on suuri viisaus, joten viisaus löytyy kehostasi.

Luonnon viisautta voi oppia olemalla luonnossa ja kokemalla luontoa aistien välityksellä. Voimme oppia luonnon viisautta yhdistymällä luontoon ja antautumalla luonnolle, olemalla metsän peitossa. Samalla tavalla opimme myös omasta kehostamme kun ”mennään” omaan kehoon.

Oletko ajatellut, mikä on maapallon ja koko luonnon voimanlähde? Mikä voima ylläpitää maapallon toimintaa? Joskus tämä kaikki syntyi, ja nyt se on ja jatkaa olemassaoloaan, koska se, mikä syntyi, on sykli, joka jatkuu edelleen.

Elämää ylläpitää syklien jatkumo, joka synnyttää mitä tarvitaan ja hajottaa mitä ei enää tarvita. Se uudistaa, kasvattaa ja harventaa aina sopivasti ja oikealla hetkellä.

Naisen kehossa toistuvat samat syklit kuin ympärillä luonnossa, maapallolla ja jopa maapallon suhteessa avaruuteen. Naisen kehossa on omien sykliemme keskus, josta käsin syklimme pyörivät. Tämä voimanlähde on meidän lantion malja* ja siksi koko lantion alueen sisäelinten, lihasten ja hermoston pitäminen hyvässä kunnossa vaikuttaa meidän hyvinvointiin, sykleihimme ja siten meidän elämäämme kokonaisvaltaisesti.

Saamme paljon tietoa, voimia ja tukea elämäämme tullessamme tietoisiksi sekä teoriassa että omassa kehossamme kuun ja kuukautisten kierron vuorovaikutuksesta. Mielestäni tämä viisaus jää kuitenkin vaille pohjaa ja juurta, jos emme opi tulemaan tietoisiksi myös omista sukupuolielimistämme.

Kun tulemme tietoisiksi omasta pohjastamme, meidän on mahdollista saada tietoa niistä syistä, miksi syklimme pyörivät juuri niin kuin ne pyörivät.

Kaikki kokemuksesi vaikuttavat

Huomaat ehkä rintakehän painavan ollessasi huolestunut tai vatsan puristavan ollessasi hermostunut. Ehkä huomaat kipua selässäsi kärsiessäsi stressistä. Toisaalta keho laajenee ilosta ja ylävatsa rentoutuu lomalla.

Kaikkien näiden reaktioiden yhteydessä pohjamme ja juuremme reagoi myös, ja vaikutus jää sinne. Samalla tavalla myös tunteesi, ajatuksesi ja kaikki kokemuksesi vaikuttavat, olivatpa ne miellyttäviä, traumatisoivia tai jotain siltä väliltä.

Uskon, että naisellisen viisauden pohja on oman kehon ymmärtäminen luontona, ja sen juuren läsnäolon palauttaminen. On aika tuntea oman lantiosi läsnäolo arjessa, elää yhteydessä omaan voimanlähteeseesi ja oppia pitämään tämä voimankeskus kunnossa.

Juuren läsnäolon palauttaminen®

Samalla tavalla juuri on puulle voiman lähde, joka pitää sen pystyssä ja tukee sen kasvua. Puun latvojen kasvu, voima ja kauneus riippuu aina juurten kasvusta ja sen maan kunnosta, jossa juuret levittäytyvät.

Kaikki kokemukset lapsuudesta asti vaikuttavat jokaiseen osaan, josta juuremme muodostuu: lihaksiin, hermostoon ja sukupuolielimiin. Lantion alueelta löytyy kohtia, jotka ovat äärimmäisessä stressissä, vaikka stressiä ei mitenkään tarvita, tai alueita, joissa ei ole tarpeeksi lihasjäntevyyttä, vaikka sitä tarvitsisimme.

Monet naiset, joiden kanssa olen työskennellyt, ovat huomanneet, että jotkut kohdat ovat helposti tunnistettavia ja läsnäolevia, ja toisista taas ei ole helppo saada minkäänlaisia tuntemuksia. Juuren läsnäolon palauttamista harjoitellessaan monet huomaavat, että eri alueiden aktivointi herättää erilaisia tunteita ja/tai muistoja. Nämä muistot ja tunteet kertovat usein käsittelemättömistä asioista, joiden kantaminen vaikuttaa koko elämäämme.

On tärkeä ymmärtää, että oman juuren olotila vaikuttaa elämään kokonaisvaltaisesti. Jos et ole kokenut sitä, et ehkä usko, mutta ei tarvitse uskoakaan ennen kun koet sen. Ei ole sama asia elää tietoisena omasta lantion alueesta, lantionpohjasta, emättimestä, munasarjoista ja kohdusta – siis omasta juuresta – kuin elää sitä tiedostamatta.

Aluksi voi olla tarpeen avautua ymmärtämään, kuinka tarpeellista, luonnollista ja jopa loogista tämä on. Jos lonkkaasi sattuu, etkä pysty kunnolla kävelemään, todennäköisesti kiinnität siihen huomiota ja teet asialle jotain. Samoin, jos hartiasi ovat jumissa, päätäsi särkee tai sinulla on kova yskä – varmaankin teet jotain vähentääksesi kärsimystäsi?

Lantionpohja, lonkan alue, pakarat, emätin, kohtu ja munasarjat ilmoittavat sinulle, että jokin ei ole kohdallaan joko kivun tai toiminnallisten ongelmien kautta. Näitä voivat olla vaikkapa PMS-oireilu, kuukautisiin liittyvien ongelmat, vaikeat vaihdevuosioireet, virtsankarkailu varsinkin synnytyksen jälkeen, hedelmättömyys, masennus, voimattomuus, ei-motivoitunut tai eksynyt olo tai tunteiden ilmaisun vaikeudet. Monet oireet voivat olla myös oman äitilijan käsittelemättömien traumojen ilmaisua.

Juuren läsnäolon palauttamiseksi käytetään meditaatio harjoituksia, liike-hengitysharjoituksia, transsitanssia ja hieronta/hoito. Opetan ja ohjaan kaikki nämä harjoitukset, myös hieronnan, niin, että voit tehdä niitä itseksesikin. Hieronta juuren läsnäolon palauttamista varten on hoito, jonka tarjoan yksityisesti. Meditaatiota, liike-hengitystä ja transsitanssin harjoitteita voimme oppia naisten ryhmissä, Juuren läsnäolon palauttamisen kursseilla.

Mistä tämä menetelmä sai alkuunsa?

Nämä harjoitukset saivat alkuunsa vuonna 1997 tehdessäni lopputyötäni yliopistoon valmistuakseni kehoterapeutiksi. Työskentelin 30 naisten kanssa vuoden aikana. Jokainen heistä kärsi erilaisista kehollisista oireista, ja heidän kanssa työskennellessäni huomasin, kuinka heidän masennuksensa, elämäntilanteensa ja terveydentilansa olivat yhteydessä erityisesti lantion alueen kehotietoisuuden puutteeseen. Siihen liittyi myös käsittelemättömiä traumoja. Opin tästä paljon. Varsinkin opin uskomaan, että kaikilla naisilla on kyky parantaa itse itseään kohtaamalla rohkeasti kaikki, uudistumalla ja synnyttämällä itse itsensä uudelleen ja uudelleen.

Jo 20 vuotta olen työstänyt ja hionut menetelmääni omien ja muiden naisten kokemuksista oppien. Viimeisin iso oivallus tuli kolmannen lapseni rankan synnyttämisen jälkeen. Siitä alkaneesta parantumisen polusta sain taas syvempää tietoa, uusia työkaluja ja vahvistusta juuren läsnäolon palauttamisesta. Tämä menetelmä toimii vahvana työkaluna myös synnytyksen trauman kokemuksesta parantuminen.

 

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

Luonnon voiman polulla

 

Hei, olen Gabriela, Juurakon Voiman perustaja, tervetuloa sivulleni!

Juurakon Voima on sinulle mahdollisuus yhdistyä sinussa olevaan viisauteen, omaan luontoon ja ympärille olevaan luontoon.

Juurakon Voima on luonnon, sielun ja esivanhempien läsnäolon kehollistaminen ja oivaltaminen omassa elämässä. On mennä läpi syvään prosessiin, valon ja pimeän kautta löytämään omaa totuutta ja tarvittaessa löytämään omia voimia takaisin.

Juurakon Voima on voimaantumista oman luonnon nostamisesta josta syntyy rohkeutta ilmaista itseään, kävelemään omaa polkua, omalla rytmillä, omalla ainutlaatuisella tavalla.

Juurakon Voima on luonnon ja oman kehon syklien ymmärtämistä ja kehollistamista.

Juurakon Voima tarjoa sinulle tukea, kannustusta ja asiantuntijuutta oman aidon polun kulkemiseen, parantumiseen, vapautumiseen ja voimaantumiseen.

Anna itsellesi mahdollisuus, et ole yksin, elämä on nyt!

Dance your own dance, sing your own song, write your own texts, speak your own words. Feel your body is your nature and your home. You are the power inside of you, love expression, the sun and the moon. Open yourself, for your soul make a space, by moving and breathing, barefoot on this earth. (Gabriela Ariana-Roots to empower your nature)

(Tanssi oma tanssi, laula oma laulu, kirjoita oma tarina, puhu omilla sanoilla. Tunne kehosi, se on luontosi ja kotisi. Olet voima sisälläsi, rakkauden ilmaisu, aurinko ja kuu. Avaudu, tee tila sielullesi, liikkumalla, hengittämällä, paljain jaloin maan päällä-Gabriela Ariana, Juurakon voima) 

 

Ajankohtaista

 

©All rights reserved to Juurakon Voima (Roots to empower your nature)

Punainen Kuupolku

Spiraalipolkulogo-300-blackNaisen elämänvaiheet seuraavat luonnon syklien ikuista tanssia. Punaisella Kuupolulla tarkastelemme kuun ja kuukautisten kiertoa voimavarana ja paikannamme itsemme osana luonnon suurta kiertokulkua.

Punaisella Kuupolulla tunnistamme itsemme ja naiseutemme kehollisesta ja energeettisestä näkökulmasta. Avaudumme kokemaan feminiinisten ja maskuliinisten energioiden vuorovaikutusta omassa kehossamme. Tulemme kehomme kautta kokemaan, kuinka olemme yhtä luonnon kanssa. Ja kuinka tämä yhteys ravitsee, inspiroi ja valaisee tietämme naiseuden polulla.

Punaisella Kuupolulla valjastamme voimamme: opimme päästämään irti, parantumaan sekä luomaan uutta. Punainen Kuupolku on tutkimusmatka syvälle nais-itseemme. Polku kulkee spiraalinmuotoisena kuun, kuukautis -ja muun luonnon kiertojen syklejä seuraten.

Kuupolulla opimme elämään tietoisena sykleistämme, ja löytämään jokaisesta vaiheesta viisauden viestin. Opettelemme hyödyntämään syklisyyden tarjoamia mahdollisuuksia omassa elämässä, omalla ainutlaatuisella tavalla.

Matkan aikana:

– opimme tunnistamaan siirtymävaiheet luonnossa ja kehossamme: tiedostamme kasvavan kuun, täydenkuun, vähenevän kuun sekä mustan/uuden kuun vaikutuksia.

– opimme kuukautisiin ja kuunkiertoon liittyviä seremonioita ja meditaatioita.

– opimme kehittämään omaa ilmaisuamme, synnyttämään oman Voimaa liikkuen, tanssien, laulaen, hengittäen.

– teemme meditatiivista savityötä, sekä opimme erilaisia itsehoitomenetelmiä ja parantumisen periaatteita.

– teemme mielikuvamatkoja rummun värähtelyn johdattamana kehoa ja mieltä vahvistaaksemme.

-Opimme JUUREN LÄSNÄOLON PALAUTTAMISEN itsehoito/meditaatiota

Punainen kuupolku opettaa meitä katsomaan itseämme ja maailmaa uudella tavalla. Opimme arvostamaan itseämme kokonaisvaltaisesti ja tarkastelemaan meissä olevaa valon ja pimeän ikuista tanssia josta löydämme oman totuutemme ja voimamme.

Kouluttaja on Gabriela Ariana, taiteilija tanssin, musiikin, kuvien ja käsityön kautta, kehoterapeutti, joogaopettaja, parantaja, shamanismin perinteen kantaja ja välittäjä.

“Olen työskennellyt naisten parissa yli kaksikymmentä vuotta: tutkinut, opettanut, oppinut, mietiskellyt, kirjoittanut, lukenut – ja taas tutkaillut ja pohtinut. Olen kiitollinen siitä että minulla on mahdollisuus seurata kutsumustani ja auttaa naisia löytämään yhteyden omaan luontoonsa, ohjata heitä oman juuren läsnäolon palauttamiseen  ja kasvamaan omaksi itsekseen. Punainen Kuupolku on menetelmä, jonka olen huolella ja rakkaudella rakentanut luonnon viisautta kunnioittaen. Uskon että kaikilla naisilla on kyky parantaa itse itseään kohtaamalla rohkeasti mitä tarvitse kohdata, uudistumalla ja synnyttämällä itse itsensä uudelleen ja uudelleen.”

Ajankohtaiset tiedot kursseista löydät kohdasta kurssit ja tapahtumat:

Kurssit ja tapahtumat

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

 

Rumpumeditaatio

Rumpumeditaatio on maadoittava ja voimaannuttava kokemus. Monet ihmiset sanovat, että rummun ääni mahdollistaa oman sisäisen äänen kuuntelemisen. Menetelmään harjaantuneet ”matkustavat” rumpumeditaatiossa omien mielikuvien saattelemina sisäiseen maailmaansa.

Rumpumeditaatio voi tuoda avun moniin vaivoihin olkoon ne sitten fyysisiä, emotionaalisia tai henkisiä. Rumpumeditaatio antaa tilaisuuden rauhoittua ja virkistyä. Se auttaa lievittämään stressiä sekä parantaa keskittymiskykyä ja ruokkii meissä jokaisessa asuvaa luovuutta.

Rumpumeditaatio on voimakas menetelmä. Onkin suositeltavaa aloittaa harjoitukset kokeneen asiantuntijan opastuksella, joka takaa turvallisen rumpumeditaatiokokemuksen.

Mitä rumpumeditaatiossa tapahtuu?

Juurakon Voiman rumpumeditaatioon valmistaudutaan ottamalla vahva yhteys omaan kehoon yksinkertaisten liikkeiden ja hengityksen avulla. Huomio viedään kaikessa rauhassa kehon kautta kohti sisäistä maailmaa.

Meditaation aikana istutaan joko lattialla tai tuolilla, tai asettaudutaan selinmakuulle. Ennen rummutusta ohjaaja puhdistaa osallistujien ja tilan energiat yrttisavun avulla.
Rummun ääni alkaa rauhallisesti. Ohjaajan äänen johdattamana pääsemme yhä syvemmälle rauhan tilaan, jossa keho rentoutuu ja mieli vapautuu arjen rasituksista.

Rummun värähtelyaallot matkustavat koko kehon läpi jokaiseen soluun asti. Kehon maadoittuessa sen aineenvaihdunta aktivoituu. Rumpumeditaation vaikutukset ovat tasapainottavia ja parantavia.

Meditaation lopussa voidaan jakaa kokemuksia keskustellen, jos osallistujat niin toivovat.

 Voit tulla rumpumeditaation ilman aiempaa kokemusta meditaatiosta tai rummusta. Rumpumeditaatio sopii moneen elämänvaiheeseen ja tilanteeseen. Se soveltuu esimerkiksi aikuisille, lapsiryhmille, sekä perheille.

Juurakon Voima tarjoa rumpumeditaatio myös raskaana oleville ja äiti-vauva ryhmille, tämä rumpumeditaatio eroa tavallisesta rumpumeditaatiosta monilla tasolla, se on kuitenkin samalla tavalla parantava ja voimaannuttava.

Pidän rumpumeditaatiota ryhmille eri puolella Suomessa ja ulkomailla ympäri vuoden.

Voit tilata rumpumeditaation itsellesi, työpaikallesi tai tapahtumaan.

DSC_5144_s

Jos haluat kokea rumpumeditaation tai sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä: juurakonvoima (at) gmail.com

Hinnat: (noin 60-90 min)
Yhdelle: 65€ . Kahdelle: 95€. Ryhmille pyydä tarjous laittamalla viesti: juurakonvoima (at) gmail.com

 

 

 

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

Gabriela Ariana

 

Nimeni on Gabriela Ariana ja olen kahden tytön ja yhden pojan äiti. Olen taiteilija tanssin, musiikin, kuvien ja käsityön kautta. Olen kehoterapeutti, joogaopettaja, parantaja, perinteen kantaja ja välittäjä.
Luonto on opettajani ja voimapaikkani. Luonto on kaikkialla ympärillämme: Se on asfaltin alla, rakennusten välissä ja ylhäällä taivaalla.

Luonto on myös tämä ruumis jossa asun. Luontoni on kotini.

dsc_5079_s

Synnyin Chilessä jossa lapsuuden kokemuksiin perustuen minulle syntyi jo varhaisessa nuoruudessa tietty maailmankuva ja sielun käsitys, jotka ilmenevät myös nykyisessä elämässäni.

 Luonnon, esivanhempien ja tanssin viisautta ovat olleet polullani se suuri avain ja selkäranka.

Muutin Suomeen vuonna 2000 ja siitä lähtien olen opiskellut myös suomalaista kansanperinnettä. 2012-2017 opiskelin Kalevalaista hengenperintöä ja rumpumeditaation opettajaksi Johannes Setälän keskuksessa shamaanien Susanna Aarnion ja Johannes Setälän johdolla.

Katson ja koen maailmaa, on niin mahtava ja kaunis, maa ottaa jokaisesta meistä vastaan, on täällä kaikki mitä tarvitsemme voida hyvin, yhdessä, mutta monista syistä maailma on mennyt kauas pois totuudesta siitä että olemme luonto ja yhteydessä toisemme kanssa ja että voimme voida hyvin ainoastaan jos luomme ja vahvistamme oma aito yhteys luonnon kanssa ja meidän välissä.

Minulla on aito ja vahva kutsumus edistää kanssaihmisten selviytymistä ja voimaanttumista. Työssäni autan ihmisiä tunnistamaan itsensä osana luontoa niin fyysisesti kuin sielullisestikin. Luontoyhteyden löytäminen ja ymmärtäminen vaikuttaa syvästi yksilön elämässä. Paluu omaan kehoon on ensimmäinen askel kohti parantumista ja eheytymistä. Kannamme kehossamme omien kokemuksien lisäksi esivanhempiemme kokemusten jälki joka vaikuttaa meidän elämä joka hetki. Kehomme kautta löytyvät avaimet niin itsen kuin maailmankin parantamiseen. Kun palaamme omaan kehoon luonto meissä herää ja se antaa rohkeutta kulkea omaa polkuamme, omassa rytmissämme, omaa totuuttamme seuraten.

Toteutan kutsumustani taiteeni  kautta  sekä myös tarjoamalla kursseja, työpajoja, luentoja, koulutuksia, opastusta, hoitoja ja mentorointia. Olen myös kehittänyt menetelmä Embodying Soul jonka avulla on mahdollista käsitellä ja työstää trauma kokemuksia luonnon, erilaisten kehon tietoisuus tekniikoiden, liike-hengitys harjoitteiden ja hoitojen kautta.

Olen tarvittaessa myös mukana elämässäsi siirtymäriittien taitajana: nimeanto-seremoniat, häät, saattohoidot,  ensimmäisten kuukautisten tulo, pre-partum ja post partum, vaihdevuodet ja kaikissa muissa siirtymä tai muutosten tilanteissa jossa koet tarvitsevasi tukea.

Olen kulkenut tätä polkua jo yli 22 vuotta ja tuntuu että intohimo, rakkaus ja luovuus tällä matkalla vain kasvavat! Joka päivä opin jotain uutta ja tiedostan, että muinainen viisaus on ajankohtaisempaa kuin koskaan.

Haluatko ottaa yhteyttä? Laita viestiä: juurakonvoima (at) gmail.com

 

Ota yhteyttä/ Ilmoittaudu

pexels-photo-206676

 

Ilmoittaudu täyttämällä lomake:

Onko sinulla kysyttävä tai haluatko varata aikaa hoitoon, opastukseen tai mentorointiin? Laita viesti tähän osoitteeseen:

juurakonvoima (at) gmail.com

 

Musiikki

DSC_5144_s

Voida tehdä vielä paljon ennemmän parantava ja voimaannuttava musiikkia tarvitsen sinua, jos haluat tukea minua siihen voit ostaa äänite 5€, 10€ tai 15€ oman mahdollisuuksien mukaisesti. Äänite on Parantava laulu ja rumpu (22,4 min.)

Jos haluat olla tukijana voit tehdä siirto suoraan Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233 ja laita minulle viesti jota voin lähetä äänite sähköpostin kautta: juurakonvoima (at) gmail.com

Kiitos jo etukäteen tuestasi!

 

 

 

 

 

Kurssit ja tapahtumat

* Kaikille Juurakon järjestämille kursseille ja muille tapahtumille on sitova ilmoittautuminen* Lue ilmoittautumisesta ja peruutusehdoistä sivun lopussa, kiitos.

2019 Kurssit, retriitit ja koulutukset

16.3, 13.4, 18.5, 24.8, 21.9 Voimapiiri: Siirtymäriitit naisten elämässä (jatko-koulutus)

Paikka: Maria Jotunintie 10 J, 00400 Helsinki

Kello: 11-17

Koko koulutus maksaa 375€. Voit maksaa myös erissä.
**Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 55€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Siirtymä2019 (varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille 07.3.2019 mennessä.
*Jos maksat erissä niin maksat loput erä päivien mukaisesti.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: juurakonvoima (at) gmail.com

https://www.facebook.com/events/787462588260086/

Transsitanssin polku, 23.3, 27.4, 25.5, 15.6, 17.8, 14.9, 19.10, 16.11 ja 14.12, kello 11-16. (Täynnä)

Paikka: Helsingin Rudolf Steiner koulu, Paraistentie 3.

Transsitanssin polku® on 9 kuukauden kestävä ohjelma joka tarjoa sinulle mahdollisuus saada vankkaa kokemusta transsitanssin perusteihin ja transsitanssin työkaluna syvempään itseään tuntemiseen, oman kehon tietoisuuteen, luovuuden herättämiseen, itse ilmaisun vahvistamiseen, parantumiseen, oman äänen pois kuulemiseen, intuition syventämiseen ja yhteyden löytämiseen. Ohjelma on kokonaisvaltainen paluu kotiin, paluu omaan kehoon.
Kurssi sopii kaikille iästä riippumatta.
Myös, jos olet töissä kasvatuksen tai terveyden alalla, olet hoitaja, parantaja tai taiteilija tämä polku voi tarjota sinulle uusia työkaluja omaan työhön.

Transsitanssin polku-ohjelma maksaa yhteensä 765€ (Jos haluat maksaa erissä kerro ilmoittautuessa, kiitos.) Ja 675€ työttömille, opiskelijoille ja eläkeläisille. Yhteensä: 45 hours training + kaksi henkilökohtaista tapaamista Gabrielan kanssa: 60 min tapaaminen ennen transsitanssin polun alkua ja 60 min tapaaminen transsitanssin polun lopussa
EARLY BIRDS HINTA 520 € 1.2.2019 asti❤
Ilmoittautuminen:

***Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 100€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Transsitanssi 2019 (varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille 13.3.2019 mennessä.
*Jos maksat erissä niin maksat loput erä päivien mukaisesti.

***Peruutusehdot Juurakon Voiman sivulta:
https://juurakonvoima.com/kurssit-ja-tapahtumat/ 

30-31.03 Perinteinen postpartum hoito/Traditional postpartum care

Paikka: Maria Jotunin tie 10 J, 00400 Helsinki.

Kello: 11 AM-18PM

Intensiivisella viikonlopun työskentelyllä opimme post-partumin ajasta, sen merkitys äidille, vauvalle ja koko yhteiskunnalle. Synnytyksen jälkeen äidit tarvitsevat syvä kunnioitusta ja kokonaisvaltaista tukea ja hoitoa. Opimme kurssilla selkeitä perus työkaluja jotka voit käyttää turvallisesti äidin tueksi, olkoon äiti asiakkaasi, tyttäresi, ystäväsi…

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: – juurakonvoima (at) gmail.com

6.4.2019  Syntyset ja Vetyset: Itkuvirsikurssi (täynnä)

Kello: 11-17

Paikka: Helsingin Rudolf Steiner koulu, Paraistentie 3, Helsinki

Tervetuloa tutustumaan itkuvirsien eheyttävään ja hoitavaan maailmaan!

Kurssin osallistumismaksu on 145€ / 120€ (työttömille, opiskelijoille, eläkeläisille)

*Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 55€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Itkuvirsi/varaus maksu (varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille 20.3 mennessä

Johdatus karjalaiseen itkuvirsiperinteeseen ja nykyitkujen hoitavaan maailmaan

https://www.facebook.com/events/952646864941656/

 

4.5, 8.6, 10.8, 28.9 Äitienpiiri ohjaajakoulutus

Odottaville äideille, äiti-vauvan ja äideille perinteisen naistenpiirin ohjaajakoulutus I

Tämän koulutuksen kautta saat perus työkaluja, joiden avulla voit ohjata turvallisesti naisten piirejä raskaana oleville naisille ja äiti-vauva ryhmille. Koulutus pohjautuu luonnon viisauteen ja työskentelyyn shamanistisen maailmankuvan mukaisesti. Koulutus on syvä prosessi joka elämme naisten piirissä luonnon ja omien syklien ymmärtäen sekä menemme syvälle mm, sielun käsitykseen raskauden aikana, synnytyksessä ja post-partum aikana.

Käsittelemme tärkeitä teemoja naistenpiirin ohjaamista ajatellen ja opimme erilaisia tekniikoita ja harjoitteita. Teemoja ovat mm. juurtuminen, sielun käsitys, puhdistus, suojaus, shamanistinen meditaatio, voimaantuminen ja piiri hoitomuotona.

Osaa koulutuksen osallistujat ovat tullut koulutuksen myös oman äitiyden ja/tai oman esi-äitilinjan parantumista ja voimaantumista varten.

Koulutus maksaa 295 euroa (sis.alv 24%)
Koulutus voit maksaa myös erissä.
Hinta sisältää opetuksen, työskentelymateriaalit jokaiselle tapaamiselle, teetä ja pientä välipala.

Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 45€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Äitienpiiri2019 (varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille 20.4 mennessä. Jos haluat maksaa erissä kerro ilmoittautuessa♥

Lisätiedot:

https://www.facebook.com/events/343624903084879/

5.6 kello 17:15-19:45 Naistenpiiri: Viha

Paikka: Maria Jotunintie 10 J, 00400-Helsinki

Osallistuminen: 30€/20€ (alennushinta opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille)

Ilmoittautumiset: juurakonvoima (at) gmail.com

Lisätiedot:

https://www.facebook.com/events/2301504046773016/

 

3.8 Naishaltiat suomalais-ugrilaisessa shamanismissa®

Paikka: Salmentie 100b-Vihti

Kello 11.30-17.30

”Metsän tyttö,
Mieli neiti,
Tuulen tytär,
Ilman Immen ainokainen!”

”Luonnotar, Päivätär, Kuutar, Mielikki Metsän Emä, Ilman Impi, Maaemonen, Veen Emonen, Kivutar, Akka, Mielotar, Hongatar ja Tuonen Tytti – Naiset luonnon jumaluuksina ja haltiavoimina kalevalaisessa hengenperinnössä ja suomalais-ugrilaisessa samanismissa”

Kurssin aikana mennään läpi teoriassa ja syvennetään perinteisillä menetelmillä näihin teemoihin, teemme rumpumeditaatiota, transsitanssia ja muita luontoyhteysmenetelmiä.
Kurssi on tarkoitettu naisille.

Kurssin osallistumismaksu on 145€ / 120€ (työttömille, opiskelijoille, eläkeläisille)

***Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 55€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Naishaltiat/varaus maksu (varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille eräpäivän mennessä
Peruutusehdot Juurakon Voiman sivulta
Lisätiedot kurssista: juurakonvoima (at) gmail.com

https://www.facebook.com/events/548022959062825/

 

 

20.8 kello 17:30-19:30 Transsitanssi at The Dragon Temple

Paikka: The Dragon Temple, fagerviksvägen 1395
Fagervik, Etelä-Suomen Lääni, Finland 10250

Osallistuminen: 25€/ 15€ (työttömille, eläkeläisille, opiskelijoille)

Lisätiedot:

https://www.facebook.com/events/308795496445683/

12.10 Punainen Kuupolku

Kello: 11:00-18:00

Missä: Maria Jotunintie 10 J, 00400, Pohjois Haaga-Helsinki
*Kenelle: kaikille kiinnostuneille naisille.
Punainen Kuupolku on matka syvälle nais-itseemme, kuun- ja kuukautiskierron polkua pitkin. Sen kulkeminen opettaa meidät elämään tietoisena sykleistämme ja kuinka jokaisesta syklin vaiheesta löytyy viisauden viesti ja mahdollisuus toteuttaa sitä omassa elämässä.

Punaisella kuupolulla kävelemme yhdessä, mutta jokainen omalla rytmillään ja omalla ainutlaatuisella tavallaan. Tutkimme jokaisen kuun vaiheen merkitystä, viestiä ja ominaisuuksia ja opimme, kuinka jokainen kuun vaihe elää meissä ja kuinka voimme ankkuroitua konkreettiisesti omien kuukautisten ja kuun kiertoon. Kasvava kuu, täysikuu, vähenevä kuu ja musta/uusikuu elävät kehossamme pitkin elämää.

Tietoinen liike ja hengitys ovat pohjaelementtejä, jotka auttavat meitä synnyttämään omaa vapaata ilmaisua. Rumpumeditaation avulla löydämme yhteyden omaan voimaan ja esivanhempien ketjuun. Meditoimme kuun eri vaiheita ja avaamme yhteyttä yksinkertaisten harjoitusten avulla. Jaamme myös kokemuksia ja päätämme kurssipäivän yhteiseen loppurituaaliin.

Kurssilla opimme katsomaan itseämme uudella tavalla ja arvostamaan itseämme kokonaisvaltaisesti. Tutkimme meissä olevaa valoa ja pimeyttä, joista löydämme oman totuutemme ja voimamme.

Punaisen kuupolun johdantokurssi on enemmän kuin lyhyt hetki rentoutua tai irrotella. Se tarjoaa syvän, puhdistavan, vapauttavan ja voimaannuttavan kokemuksen, joka jää vaikuttamaan elämääsi.

Kurssi on tarkoitettu kaikille naisille, ja olet tervetullut, vaikkei sinulla enää tai tällä hetkellä olisi kuukautisia.

*Osallistuminen: 75€/65€ sis.opetusta, materiaalit, teetä ja pientä purtavaa. (Teemme lyhyt lounas tauko, ota omat eväät♥)
Ilmoittautuminen: (sitova)
**Laita viesti juurakonvoima@gmail.com
**Maksa varaus maksu: 25€ Juurakon Voiman tilille(varaus maksua ei palauteta)
**Maksa loppumaksun Juurakon tilille 2.10.2019 mennessä:
FI7517653500029233
Viesti: PunainenKuu2019
Alennushinta on tarkoitettu opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille.

26.10 alkaa Transsitanssin polku® The Dragon temple:ssa

Paikka: The Dragon Temple, fagerviksvägen 1395
Fagervik, Etelä-Suomen Lääni, Finland 10250

Transsitanssin polku® on 8 kuukauden kestävä ohjelma joka tarjoa sinulle mahdollisuus saada vankkaa kokemusta transsitanssin perusteihin ja transsitanssin työkaluna syvempään itseään tuntemiseen, oman kehon tietoisuuteen, luovuuden herättämiseen, itse ilmaisun vahvistamiseen, parantumiseen, oman äänen pois kuulemiseen, intuition syventämiseen ja yhteyden löytämiseen. Ohjelma on kokonaisvaltainen paluu kotiin, paluu omaan kehoon.
Kurssi sopii kaikille iästä riippumatta.
Myös, jos olet töissä kasvatuksen tai terveyden alalla, olet hoitaja, parantaja tai taiteilija tämä polku voi tarjota sinulle uusia työkaluja oman ja asiakkaiden hyvinvoinnin ylläpitoon.

Kokoonnumme Lokakuusta 2019 Kesäkuuhun 2020 yhteensä 8 kertaa kerran kuukaudessa seuraavaksi:
26.10 I Sielunkäsitys, transsi, juuret.
30.11 II Luonnon herätys
18.1 III Oman tanssin synnyttäminen
15.2 IV Parantaja minussa
14.3 V Oman laulun synnyttäminen transsitanssin avulla.
18.4 VI Tiedon haku transsitanssin kautta.
16.5 VII Haltija, syventävä transsitanssi työskentely.
27.6 VIII Esivanhempien ketjun puhdistus/syventävä transsitanssi työskentely.

Kokoontumiset ovat kello 12-17.30
Mikäli haluat vielä syventää lisää tähän polkuun kokoontumisten välissä voit ottaa joitakin lisää tehtäviä oman prosessin vahvistamiseen.
Transsitanssin polku on ohjelma joka pohjautuu shamanistisen maailmaan kuvaan.

Transsitanssin polku-ohjelma maksaa yhteensä 565€ (Jos haluat maksaa erissä kerro ilmoittautuessa, kiitos.) Ja 485€ työttömille, opiskelijoille ja eläkeläisille. Yhteensä: 40 hours training.

Ilmoittautuminen: laita viesti juurakonvoima@gmail.com jonka jälkeen voit maksaa varausmaksu 75€ Juurakon Voiman tilille: FI7517653500029233
Viesti: Transsitanssi/Sammatissa 2019 (varausmaksu lasketaan pois kurssin kokonaisesta maksusta. Varausmaksu ei palautetaan)
Loput maksusta samalle tilille 5.10.2019 mennessä.
*Jos maksat erissä niin maksat loput erä päivien mukaisesti.

Katso facebookista:

https://www.facebook.com/events/2201619933192813/

****Ilmoittautuminen ja peruutusehdot*****

Ilmoittaudu sähköpostitse osoitteeseen juurakonvoima@gmail.com. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä mille kurssille tai koulutukselle ilmoittaudut sekä puhelinnumerosi ja osoitteesi.

Ilmoittautumiset ovat sitovia. Voit kuitenkin peruuttaa ilmoittautumisesi ilman pakottavaa syytä seuraavin ehdoin:

– viimeistään 28 vrk ennen tapahtuman alkua ilman peruutusmaksua,
– viimeistään 14 vrk ennen tapahtuman alkua 50% kokonaisesta summasta peruutusmaksua vastaan,
– viimeistään 7 vrk ennen tapahtuman alkua 75% kokonaisesta summasta peruutusmaksua vastaan. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista voidaan periä täysi ilmoittautumisajankohdan mukainen hinta.

Ilmoittautumisen voi perua ilman peruutusmaksua pakottavasta syystä esim. sairastuminen. Sairastumistapauksissa sinun kuuluu lähettää lääkärintodistusta ja pankkitilisi voida palauta maksusi.

 

11069403_10205157369707212_7070924978056211538_n

Perinnehoito

Juurakon Voiman perinnehoito

Perinnehoito on ikivanha tapa hoitaa kaikenlaisia vaivoja – niin fyysisiä, psyykkisiä kuin henkisiäkin. 

Perinnehoito on kokonaisvaltaista kansanparannusta. Se auttaa meitä pääsemään kosketuksiin sisäisen voimamme kanssa. Hoito elvyttää kehon omia voimavaroja ja kykyä parantua. Hoidon jälkeen voit kokea mm. helpotusta, toivoa ja rauhaa.

Perinnehoitaja palvelee ihmisiä, yhteisöä ja luontoa. Hän on kulkenut syvän henkilökohtaisen polun metafyysisten asioiden äärellä ennen kuin hänestä on kuoriutunut parantaja. 

Juurakon Voiman perinnehoidossa käytetään rumpua, savua, ääniä, kehon kosketusta ja/tai painelua sekä yrttiöljyjä. Jokainen hoito muodostuu yksilöllisesti hoidettavan tarpeiden mukaisesti.

>>>Savulla puhdistetaan, tasapainotetaan ja aktivoidaan kehon sisäisiä mekanismeja. Puhdistava savu syntyy polttamalla erilaisia yrttejä kuten esimerkiksi salviaa, maarianheinää, laventelia, rosmariinia, katajaa.

>>Rummun värähtelyaallot läpäisevät jokaisen solun kehossa. Rummuttaessa mieli rentoutuu, keho maadoittuu ja aineenvaihdunta aktivoituu. Moni kokee rummutuksen herkistävä sisäisen äänen kuuntelemiselle.

>>>Kosketus ja painelu ovat tehokkaita menetelmiä avaamaan kehollisia lukkoja ja jännityksiä, sekä poistamaan kehoon kertynyttä kuonaa.

>>> Hoito alkaa keskustelulla. Juttelemalla kartoitamme tilanteen, joka sillä hetkellä tuntuu ongelmalliselta tai kaipaa syvempää ymmärrystä.

>>>Hoidon avulla voi käsitellä vaikeitakin mieltä askarruttavia asioita. Perinnehoito voi myös toimia tukenasi vaikean sairauden hoidon rinnalla.

Tai ehkäpä kaipaat vain hetkeä itsellesi, hengähdystaukoa hektisestä arjesta? Sekin onnistuu täydellisesti perinnehoidon avulla.
>>>Hoidon aikana voi ilmetä erilaisia tarpeita riippuen mitä siinä hetkessä tapahtuu:
– Joskus saatamme palata ajassa taaksepäin johonkin tapahtumaan, joka vaikuttaa elämäämme edelleen. Hoidossa menneisyyteen viedään parantavaa energiaa tai haetaan sieltä mukaan se, mitä tässä hetkessä tarvitaan. Voi nousta tarve päästää irti tai antaa anteeksi.
– Hoito voi auttaa sinua vapautumaan vanhoista kaavoista, jotka eivät enää palvele sinua.
– Hoidosta voit ammentaa voimaa muutoksiin. Saat myös apua löytääksesi sen, mikä on sinun elämässäsi oleellista juuri nyt.
– Hoidossa saat selkeää ohjausta ja tukea löytämään voimavarasi, sekä vapauttamaan luovuutesi ja rohkeutesi arjessa.

– Hoito avaa tunnelukkoja ja voimaannuttaa yksilöä kokonaisvaltaisesti, niin fyysisellä kuin sielullisellakin tasolla.

Juurakon Voiman Perinnehoito sopii kaikenikäisille vauvasta ikäihmisiin.

Hoidon hinta on 95 euroa ja se kestää noin 90 minuuttia.
Hoitoja on saatavissa Helsingissä ja Vihdissä. Kurssien ja tapahtumien aikana myös muualla Suomessa ja ulkomailla.

>>>Saunahoito on perinnehoito joka teemme sauna tiloissa, löylyn hengessä<<<

Sauna on vahva muuntuminen paikka. Sauna on puhdistus, irti pääsemisen, parantumisen ja voimauttumisen paikka. Sauna on paluu kohtuun voida saada mahdollisuuta uudistua, syntyä uudelleen.

Tällä hetkellä teen saunahoitoja omalla tuvalla Vihdissä. Voit tilata saunahoitoja muihin paikkoihin mikäli sauna on puulämmitteinen.

Saunahoito maksaa 125 € ja kestää noin 75 minuuttia. Sisältää alku keskustelua, kaikki hoito materiaalit kuten vihtoja ja loppu keskustelu+yrttiteetä tai tuoretta mehua.

Kysy vapaita aikoja Perinnehoitoon tai Saunahoitoon:

Ota yhteyttä/ Ilmoittaudu

 

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

Transsitanssi: luonto minussa

Transsitanssi, luonto minussa ja Transsitanssin polku®

Sana transsi tulee latinan kielen verbistä ”transire”: kulkea, siirtyä, mennä läpi, mennä vielä pidemmälle. Transsitanssi antaa mahdollisuuden ylittää ilmeisen rajat ja luoda syväyhteyden todelliseen minuuteen. Kun maadoitumme omaan kehoomme, luomme yhteyden omaan luontoomme.

Transsitanssi on kokemus muuntumisesta ja yhteydestä. Rummun ja laulun kannustamana voimme löytää luontomme jokaisessa liikkeessä, jokaisessa hengenvedossa. Transsitanssi on voimakas kutsu palata kotiin – löytää luontomme ihmeellisestä ihmiskehosta.

Transsitanssin kautta pääsemme kokemaan luonnon parantavaa viisautta. Henkilökohtaisen prosessin käynnistyessä keho avautuu, oppii päästämään irti ja löytää reitin luovuuden lähteille. Energian virratessa kehomme lävitse saamme rohkeutta kokea ja nähdä sisäisen maailmamme todellisuutta. Keho hoitaa itse itseään kun annamme sille mahdollisuuden toimia luonteensa mukaan, ilman egon häirintää.



Tietoisuus kehosta, mielestä ja tunteista kietoutuvat transsitanssissa ajattomaan tilaan, jossa sielulla on lupa ilmentää itseään vapaasti.

Ryhmässä tanssiminen antaa mahdollisuuden kokea yhteisöllisyyden voimaa. On merkillepantavaa, kuinka yhden ihmisen energia ravitsee ympärillä olevia! Tässä ajassa onkin merkityksellistä kokoontua yhteen tanssimaan ja vaikuttaa siten yhdessä positiivisesti ympäröivään maailmaan. Parantaessamme itsemme autamme maailmaa parantumaan.

Me ihmiset olemme erottamaton osa luontoa. Arkaainen tanssi muistuttaa meitä tästä väistämättömästä, mutta unohdetusta totuudesta. Transsitanssissa kadotettu luontoyhteys on löydettävissä kehollistamisen kautta. Meidän kokemusperäistä, kaikilla aisteilla tapahtuva oppimista ja ymmärrystä ei voi korvata kirjasta lukemalla.



Oppiminen on yksilöllinen prosessi. Se tapahtuu sykleissä ja kulkee pitkin yksilön omaa, ainutkertaista elämäpolkua pitkin. Transsitanssi sopiikin kaikille iästä ja elämänvaiheesta tai tilanteesta riippumatta. Tanssi käynnistää prosessin, joka alkaa juuri siitä pisteestä, jossa kukin on. Siksi harjoitus on aina oikea-aikaista.

Transsitanssisessiot



Transsitanssi on voimakas kokemus, johon kannattaa ehdottomasti valmistautua asiantuntevan opettajan johdolla. 

Transsitanssin lyhytsessiolla opit tärkeimmät periaatteet ja tekniikat, kuinka harjoittaa transsitanssia turvallisesti.



Järjestän myös johdantokursseja, jossa luodataan hieman syvemmälle transsitanssin mahdollisuuksiin. 

Vuoden kestävissä kurssikokonaisuuksissa syvennämme henkilökohtaista matkaa kerta kerralla pidemmälle. Ennen kurssien alkua kartoitamme jokaisen osallistujan elämäntilanteen.

Ajankohtaiset kurssitiedot löydät www.juurakonvoima.com/kurssit-ja-tapahtumat



Olen harjoittanut tanssia ja tanssin opettamista noin 25 vuotta. Näinä vuosina olen löytänyt omimman tapani kannustaa, ohjata ja tukea yksilön kasvuprosessia tanssin avulla. Uskon että kyky tanssia on meihin sisäänrakennettu ja se löytyy meidän jok’ikisestä solusta. Me kaikki siis osamme, voimme ja tarvitsemme tanssia! Ehkä nyt enemmän kuin koskaan tarvitsemme tanssin alkukantaista voimaa löytääksemme itsemme ja toisemme.

Transsitanssin polku

Transsitanssin polku® on 9 tai 8 kuukauden kestävä ohjelma joka tarjoa sinulle mahdollisuus saada vankkaa kokemusta transsitanssin perusteihin ja transsitanssin työkaluna syvempään itseään tuntemiseen, oman kehon tietoisuuteen, luovuuden herättämiseen, itse ilmaisun vahvistamiseen, parantumiseen, oman äänen pois kuulemiseen, intuition syventämiseen ja yhteyden löytämiseen. Ohjelma on kokonaisvaltainen paluu kotiin, paluu omaan kehoon.
Kurssi sopii kaikille iästä riippumatta.
Myös, jos olet töissä kasvatuksen tai terveyden alalla, olet hoitaja, parantaja tai taiteilija tämä polku voi tarjota sinulle uusia työkaluja omaan työhön.
Seuraava Transsitanssin polku® alkaa Lokakuussa 2019. Katso lisää tiedot: https://www.facebook.com/events/2201619933192813/

 

 

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

Luontojooga

Hengitä syvään, tunne luontosi…

DSC_5180_s

Luontoooga on kokonaisvaltainen menetelmä, jossa pysähdymme olemaan läsnä tässä hetkessä. Harjoituksessa viemme kaikki ajatukset omaan kehoomme huomaamaan, että olemme oikeasti ja konkreettisesti juuri tässä. 

Luontojooga käynnistää kehon luonnollinen parantava voima, kun ymmärrämme ja kehollistamme että olemme itsekin luonto.

Itseluottamuksemme ja kuntomme kehittyvät, kun avaudumme tutkimaan kehomme sisäistä maailma. Tietoisuutemme kasvaessa myös olemuksemme – niin kehomme, tunteemme kuin mielemme – asettuu paremmin sopusointuun ympäristönsä kanssa. Tunnemme olevamme KOTONA OMASSA KEHOSSA.

Teemme erilaisia joogaliikkeitä yhteistyössä oman hengityksen kanssa. Näin keho avautuu omalla rytmillä, kehossa syntyy lisää tilaa: tilaa liikkua, tilaa antautua, tilaa ojentua, tilaa kurottaa, tilaa nousta, päästä irti ja levätä.

Elämme yli-nopeassa yhteiskunnassa, emme elää luonnon rytmillä, vaikka olemme itsekin luonto! Luontojooga kutsu sinut hidastamaan vauhti ja palaamaan hetkeksi kehon luonnolliseen rytmiin, näin mieli saa mahdollisuus rauhoittumaan, lihasjännitykset helpottuvat ja voimme avautua kokonaisvaltaiselle vapauden tunteelle.

Jooga on mahtava itsehoitomenetelmä, joka tukee meidät elämän jokaisessa vaiheessa.

Luontooogan polkua kuljetaan askel kerrallaan, ei ole kiirettä mihinkään. Vaikka polku on loputon, joogan positiiviset vaikutukset voi tunnistaa jo ihan ensimmäisellä harjoituskerralla.

Luontojooga on somaattinen  harjoitus joka pohjautuu luonnon kiertokulun viisauteen. Se kehittää itsetuntemusta ja vahvistaa meitä niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Opimme tunnistamaan mitkä ovat todellisia tarpeitamme ja mitkä ulkopuolelta asetettuja odotuksia. Opimme kuuntelemaan oman kehomme lähettämiä viestejä ja luottamaan niiden viisauteen. Harjoituksen kautta opimme tiedostamaan tunteita ja päästämään irti niistä asioista jotka emme enää tarvitse. 

Jooga antaa meille lepohetken arjessa kun saamme viettää laatuaikaa itsemme kanssa – rauhassa ja tietoisena.

Luontojooga toimi vahvana tukena parantumisen polulla, esimerkiksi syövän ja traumanjälkeinen stressihäiriön kärsiville.

Luontojoogassa yhdistymme luontoon oman kehon kautta, luonnon syklien ymmärtäen. Näin joogamme vuoden aikojen mukaisesti, kuunkierron mukaisesti, ulkona luonnossa tai sisällä.

gabijooga

 Jooga on rauhan, vapauden ja voiman toteamus, jota ilmaisemme joka kerta joogatessamme. Se muistuttaa että kehomme on luonto ja kotimme, jossa myös sielumme elää.

 

 

Luontojoogan työpajat:

>>>Luontojooga Naisille: tässä työpajassa opimme miten jooga ja luonto voivat tukea elämämme naisina jokaisessa vaiheessa. Joitakin teemoja ovat mm.: kuukautisten ja kuun kierto, hormoonien tasapaino, hedelmällisyys, elämän kiertokulun naisen elämässä: teini-ikä, aikuinen nainen ja ikäntymisen vaihe. Myös raskausaika, postpartum, peri-menopausi, menopausi…

>>>Luontojooga, Auringon kierto: Ovat kehitettyjä työpajoja vuodenaikojen mukaisesti. Niin kuin luonto muuttuu vuodenajasta toiseen samalla tavalla meidän kehon tarpeet muuttuvat. Menemme syvälle ymmärtämään ja kehollistamaan jokaisen vuodenajan tarkoitus ja miten se vuodenaika tulee esiin omassa kehossa ja miten voimme tukea itseämme talven, kevään, kesän ja syksyn aikana.

>>>Parantava luontojooga: On työpaja jossa opimme yhdistymään oman kehon parantaviin voimiin. Harjoitus on maadoitumisesta, tarpeettomista jännityksien irti päästämisestä (stressin hallinta), hormonien tasapainosta, immuniteetista ja tunteiden parantumista, elikkä tunteiden voiman löytymistä.  

Luontojooga työpajat tapahtuvat erilaisessa paikoissa vaan ympäri Suomi toistaiseksi. Jos olet kiinnostunut tilata Luontojooga työpajan omaan jooga studioon, yritykseen, kouluun, ota yhteyttä. Voit myös varata henkilökohtainen tai pienen ryhmän ohjausta. Lähetä viesti alhaalla olevan linkin kautta tai kirjoita viesti juurakonvoima (at) gmail.com

Ota yhteyttä/ Ilmoittaudu

 

 

 

©All rights reserved to Juurakon Voima / Roots to empower your nature

 

 

 

Kurssit ja tapahtumat


This is the home page’s excerpt

Welcome to your new site! You can edit this page by clicking on the Edit link. For more information about customizing your site check out http://learn.wordpress.com/

Juurakon tuotteet


This is just a short excerpt for the about page.

Blog


This is just a short excerpt about your blog.

This is the page where users will find your site’s blog